Bizitza Denboraren Prestakuntza aplikazioa zure fitness helburuak lortzen lagunduko dizu, Life Time Personal Trainers ziurtatuek sortutako programa pertsonalizatuak eskainiz. Bizitza Denboraren Prestakuntzak Bizimodu Osasuntsuarekin konpromisoa hartzen lagunduko dizu, prestakuntza plan integralak, mezularitza interaktiboa eta aurrerapen txostenen bidez.
AURKIKO MEZUETAN
Egin kontuak zure prestatzailearekin eta aplikazioko komunitate-taldeetan berehalako mezuen bidez.
BEZERO PROGRAMAK
Bizitza Denboraren Prestatzaile pertsonal ziurtatu batek sortua, zure programa zure helburu eta gaitasunetara egokituko da.
Ariketa BIDEO LIBURUTEGIA
Ikusi zure Entrenatzaile Pertsonalak agindutako ariketa guztietako bideoak forma eta teknika egokiak ikusteko.
LAN-KALENDARIA
Ikusi zure programaren egutegi ikuspegi bat, zer iritsiko den eta zer lortu duzun jakiteko.
PROGRAMAREN SEGURTASUNA
Jarraitu zure kardio eta indar entrenamenduak, gorputzaren neurketak eta zereginak motibatuta egoteko.
PROGRESUEN SEGURTASUNA
Egin aurrerapenak argazkiak eta grabatu igoera neurketak zure plana aurrera egin ahala.
NUTRIZIOAREN TRUKA
Sinkronizatu Fitbit edo MyFitnessPal-ekin zure eguneroko elikadura jarraitzeko.
Azken eguneratzea
2024(e)ko aza. 20(a)