Intermittent Fasting - Fastie

Lortu Osasun Optimoa Fastie-rekin

Fastie-k barauaren eta dieta-kudeaketa adimendunaren indarra aprobetxatzeko ahalmena ematen dizu zure osasun- eta ongizate-helburuak lortzeko. Aldizkako baraualdian murgiltzen ari zaren edo bazkariak antolatzeko trebetasunak hobetzen ari zaren ala ez, Fastie-k ezaugarri intuitiboak eskaintzen ditu bizimodu osasuntsuagoa lortzeko bidaia laguntzeko.

**Baraualdi eta Elikagaien Jarraipen Integrala:** Fastie-ek kaloria kontatze hutsetik haratago doa, barau-egutegien jarraipena egiteko, eguneroko otorduak erregistratzeko eta dieta nutritiboak planifikatzeko tresna sendoak eskainiz. Pisua kudeatzeko, osasun metabolikoa hobetzeko eta elikadura-ohitura iraunkorrak sustatzeko modu eraginkorrak bilatzen dituzten pertsonentzat diseinatuta dago.

**Dieta eta otorduen plangintza pertsonalizatua: ** Egokitu zure dieta ikuspegia Fastie-ren otordu-antolatzaile eta elikagaien jarraitzaile polifazetikoarekin. Arakatu hainbat dieta plan (ketotik Mediterraneoraino) eta sartu zure nutrizio-helburuekin bat datozen otordu-iradokizunak. Pisua galtzea edo muskuluak irabaztea nahi baduzu, Fastie zure dieta-hobespenetara eta bizimoduetara egokitzen da.

**Osasuna optimizatzeko eginbide intuitiboak:** Ezagutu otorduak erregistratzearen erosotasuna barra-kodeen eskaneamenduarekin, proteina, karbohidrato eta koipeen makro-jarraipena eta elikagaien balorazio pertsonalizatuarekin. Fastie ezin hobeto integratzen da fitness-jarraitzaileekin, osasunari buruzko informazio zabala emateko, eta zure fitness-bidaian ezin hobeto egoten lagunduko dizu.

**Zergatik aukeratu Fastie?**

- Esfortzurik gabeko barau-jarraipena: ezarri eta kontrolatu barau ordutegiak erraztasunez.
- Otorduak eta elikagaien erregistroa: otorduak erregistratu, kaloria sarrerarekin jarraitu eta elikadura-balioak kontrolatu.
- Dietaren malgutasuna: Aukeratu zure gustuetara egokitutako hainbat dieta plan eta otordu aukera.
- Osasun Insights: Lortu informazio baliotsua zure dieta ohiturei eta osasunaren aurrerapenei buruz.
- Erabiltzaileentzako interfazea: nabigatu aplikazioan sinpletasun osoz eta gozatu erabiltzailearen esperientziaz.

Baldintzak eta baldintzak: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html
Pribatutasun politika: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html