Wall Pilates Lazy Girl Workout

Wall Pilates eta Lazy Workouts ezin hobeak dira hasiberrientzat eta erraz egin daitezke ohean inolako ekipamendurik gabe. Egin ariketa etxeko entrenamendu berezi honekin. Entrenamendu alferrak serie bat ikustea bezalakoa da, baina oso ondo moldatzen zara egiten duzun bitartean. Lortu etxean gorputz perfektua etzanda.

LazyGirl ariketak trukatu ditzakezun Lazy Workout aplikazioa da. Pasa hatza ezkerrera eta etxeko entrenamendu eta ezarpenetara egokitutako beste ariketa batzuk ikusiko dituzu. Ariketa eta atseden denborak doi ditzakezu, kaloria erretzea, jarduera eta lorpenen jarraipena egin dezakezu. 400 ariketa baino gehiagotik, zure Wall Pilates eta Lazy Workout sor ditzakezu ohean. Hasi gaur gure erronka eta programak ni hobea izateko.

Entrenamendu erronkak, programak eta planak eskaintzen ditugu hainbat helburutarako: ipurdia, abdominalak, hankak, bizkarra, besoak, sorbaldak edo bularreko muskuluak entrenatu nahi dituzun. 7-28 eguneko emakumezkoen fitness erronkak daude - Wall Pilates, Oheko entrenamenduarekin, Pilates entrenamendu kuxinekin, Emakumeentzako entrenamendua eta askoz gehiagorekin.

Zure arazoa edo eremu burugogorra entrenatu nahi duzun ala ez (ipurdia entrenatzea, abdominalak entrenatzea, hankak entrenatzea), pisua galdu edo muskuluak eraiki nahi dituzun - Wall Pilates-ek emakumezkoen fitness pertsonalizatua eta edonoiz egokitu ditzakezun plan indibidualak eskaintzen dizkizu - zure arrakasta pertsonalerako eta etengabe argal eta sasoian mantentzen zaituen entrenamendu eta fitness errutina. Ikusi emaitza erreal ikusgaiak denbora gutxian - sakatu zaitez! Hau da emakumezkoen fitness berria: emakumeentzako 400 ariketa baino gehiago!

Bide batez, ohean entrenatzeak abantaila nabarmena du zuretzat eta niretzat: egonkortzaile gihar txikiak ere entrenatuko ditugu. Horrek esan nahi du esfortzu gutxiagorekin entrenamendu-efektu handiagoa lortzen dugula; beraz, alferrak bihurtzen gara. Ez al da handia? Hasi orain - zure hobeto ni zure zain dago. Hasi zure 28 eguneko Wall Pilates Challenge.

Hainbat funtziotarako sarbidea izango duzu:

- Etxeko entrenamendua ekiporik gabe
- Edonoiz alda ditzakezun 400 ariketa baino gehiago
- Ariketa eta atsedenaldi orduak aldatzea
- Sortu zure hormako pilates eta oheko entrenamendua zure ariketa gogokoenekin
- Emakumeentzako entrenamendua helburu ezberdinetarako: ipurdia entrenatzea, hankak entrenatzea, abdominalak entrenatzea, bizkarreko entrenamenduak, sorbaldak, besoak eta bularrean.
- Foku-entrenamendu ugari: pisua galtzea, indarra sendotzea, tonifikazioa, zure fitness maila eboluzionatu, muskuluak eraikitzea, goizeko luzapena.
- Bihurtu ni hobea pisua galtzeko erronkekin
- AI-k sortutako programa integralak
- Jarraitu kaloria, jarduera eta aurrerapena
- Emakumeentzako ariketa
- Hasiberrientzako entrenamendua
- 7tik 28ra Wall Pilates Challenge

Lazy Workout-en abantailak:

- Egin gorputz osoko entrenamenduak ohetik irten gabe, etxean
- Bed Workout eta Wall Pilates Workouts - egiteko erraza, baina oso eraginkorra
- Entrenamendu pertsonalizatuak - trukatu ariketak zure entrenamenduetan edonoiz
- Lortu sarbide mugagabea zure plan pertsonaletarako: 7 eta 28 eguneko Wall Pilates Challenge
- Zure beharretara, zure egoera fisikora eta zure helburura egokitutako entrenamenduak bideratu: sabela laua (abs entrenamendua), ipurdia entrenatua (ipurdia entrenatzea), besoak tonizatuak, hankak argalak (hankak entrenatzea), gorputza guztiz entrenatua, goizeko luzapena.
- Fitness profesionalen aholkuak
- Osasuntsu bizi
- GMI murrizten du
- Arrakasta iraunkorra
- Egon argal betirako
- Ikasi eguneroko bizitzarako fitness eredu errazak

Wall Pilates doako bi entrenamendu emango dizkizugu, Wall Pilates doan proba dezazun.

Funtzio guztietarako sarbide osoa lortuko duzu LazyGirl aplikazioaren harpidetza batekin. Harpidetza desberdinak eskaintzen ditugu, egokia aurkitu dezazun. Zure harpidetza edozein unetan bertan behera utzi dezakezu zure iTunes kontutik.

Wall Pilates by Lazy Girl Workout Erabilera-baldintzak eta pribatutasun-politika:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en