Calorie Tracker Planner-DietAI

DietAI zure osasun eta fitness helburuak lortzen laguntzeko diseinatuta dago dieta plan pertsonalizatuekin. Keto dietan, tartekako baraualdian edo Mediterraneoko dietan zentratuta zauden ala ez, DietAIk bere gomendioak zure behar zehatzetara egokitzen ditu. Aplikazioak zure fitness profilean oinarritutako plan pertsonalizatuak sortzen ditu, zure altuera, pisua, alergiak eta helburuko pisua barne. Hainbat dieta aukeratu ditzakezu, hala nola dieta ketogenikoa, proteina handiko dieta plana, karbohidrato gutxiko dieta plana, hanturaren aurkako dieta, DASH dieta eta dieta diabetikoa.

DietAI-k otorduen jarraipena errazten du Adimen Artifizialaren funtzionalitateekin, otorduak erregistratzeko aukera ematen dizuten argazki bat ateraz edo deskribapen labur bat emanez. Aplikazioak makronutrienteak, kaloriak eta potasioa, burdina eta magnesioa bezalako funtsezko mantenugaiak kalkulatzen ditu berehala. Proteina handiko elikagaiak, kaloria gutxiko pintxoak, pintxo osasungarriak edo zuntz handiko elikagaiak jarraitzen ari zaren ala ez, DietAIk zure nutrizio-helburuen gainean mantentzen laguntzen dizu.

Aplikazioak nutrienteen azterketa sakona eskaintzen du, bitamina eta mineral gakoen kontsumoa kontrolatzen lagunduko dizu. Dieta pescatariar, begetarianoa edo haragijale bat jarraitzen ari zaren ala ez, DietAIk elikadura orekatua mantentzen duzula ziurtatzen du. Aplikazioak proteina-elikagaien, afarirako otordu osasuntsuen eta D bitamina, burdina eta magnesio handiko elikagaien kontsumoa kontrolatzen du.

AI dietista pertsonal bat eskura duzula, DietAIk zure helburuetara egokitutako aholku adituak eskaintzen ditu. Gizonentzako gantz erregailu onena aztertzen ari zaren ala ez, metabolismoaren sustatzaile baten bila edo sabeleko gantza galtzeko modurik onena bilatzen ari zaren ala ez, DietAIk gomendio pertsonalizatuak eskaintzen ditu. Aplikazioak pisua galtzeko programak, kaloria defizit planak eta pisua galtzeko otordu plan egituratuak onartzen ditu, pisua galtzeko modu azkarrena eta pisua zaintzeko estrategiak barne.

DietAIk zure dieta-planari egokitzen zaizkion otordu eta mokadu osasuntsuak ere eskaintzen ditu. Ezagutu aukerak, esaterako, proteina handiko pintxoak, kaloria gutxiko pintxoak eta afari osasuntsuak. Aplikazioak ketosiarekiko errespetatzen duten elikagaiak, hanturaren aurkako elikagaiak eta zuntz handiko elikagaiak aurkitzen laguntzen dizu zure osasuna babesteko.

DietAI hainbat dieta eta fitness helbururekin integratzen da, zure osasuna hobetzeko ezinbesteko tresna bihurtuz. Dieta ketogenikoaren plan batean zaudela, dieta diabetiko bat kudeatzen baduzu edo dieta mediterraneoa jarraitzen baduzu, DietAIk behar duzun egitura eta orientazioa eskaintzen du. Gantz-erregailuak eta neurrira egindako dieta-planak bezalako funtzioekin, DietAIk pisua galtzeko eta bizimodu osasuntsua mantentzeko dietarik onena aurkitzen laguntzen dizu.

DietAIk AI teknologia aurreratua konbinatzen du dieta eta fitness laguntza integralarekin zure osasun-helburuak lortzen laguntzeko. Pisua azkar galtzeko, sabeleko koipea galtzeko modurik onena aurkitu edo osasuntsuago jan nahi baduzu, DietAI da zure gida fidagarria.