Dots: Gratitude Journal Daily

Ezagutu zoriontsuagoa zaren esker ona egunkariarekin

Zure bizitza eraldatzeko prest zaude esker onaren indarrarekin? Gure Gratitude Journal aplikazioa zure lagun sinple eta solidarioa da, ikuspegi positiboago eta arduratsuagoa izateko.


Ezaugarri nagusiak:

1. Eguneroko eguneroko esfortzurik gabe: Atera eskertzen dituzun uneak, handiak edo txikiak.
2. Mood Tracking (TBD): Ulertu zure eredu emozionalak eta eskerrak haietan nola eragiten duen.
3. Gomendio bizigarriak: Lortu bulkada leun bat hausnartzeko gehien behar duzunean.
4. Abisu pertsonalizagarriak: Eraiki zure bizitzara egokitzen den eguneroko ohitura koherentea.
5. Baieztapen positiboak (TBD): goratu zure pentsamoldea eta eraiki auto-maitasuna.
6. Segurua eta pribatua: zure pentsamenduak eta sentimenduak seguru daude gurekin.



Zergatik esker oneko aldizkaria?

- Ongizate hobetua: zientifikoki babestuta, zoriontasuna eta erresilientzia areagotzeko.

- Estresa eta antsietatea murriztea: aurkitu bakea onari arreta jarriz.

- Loa hobetua: hausnartu oheratu aurretik une positiboetan gau lasaiagoetarako.

- Norberaren aurkikuntza eta hazkundea: deskubritu benetan garrantzitsua zaizuna.





Hasi zure esker oneko bidaia gaur

Hartu esker oneko bihotza eta ikuspuntu adimentsua. Deskargatu gure Gratitude Journal aplikazioa eta hasi bizitza zoriontsuagoa eta beteagoa lantzen!


Zure iritzia baloratzen dugu eta zurekin elkarlanean aritzea gustatuko litzaiguke Dots hobetzeko. Mesedez, jar zaitez gurekin harremanetan edozein unetan [email protected] helbidean, eta ahalik eta azkarren erantzungo dizugu.