Alarmy - Alarm Clock & Sleep

Gozatu zure motibazioa goiz arrakastatsuetarako Alarmy-rekin!
Esnatzeko eta loaren ziklo hobea egiteko ongizate aplikazioa.

■ 1. iratzargailua eta lo egiteko aplikazioa 75 milioi erabiltzailerekin
90 herrialde baino gehiagotan lehen postua lortu du 1,7 milioi dendaren iritziekin.
2023ko Google Play Urteko Aplikazio gisa hautatua.

■ Alarma Misioekin berehala esnatu
Arazoak dituzu soinu batekin esnatzeko?
Probatu gure esnatze-misioen barietatea:
matematika ebaztea, memoria-jokoak, dardarka edo squats.

■ Iratzargailu berezia lozorroan daudenentzat
Ohiko iratzargailuarekin esnatu ezin den lo handia bazara,
bezalako gure eginbideak [ Itzaliaren prebentzioa eta atzerapenaren aurkakoa ]
inoiz loak hartuko ez duzula ziurtatuko du.

■ Zurrungak eta loaren jarraipena
Egiaztatu bart zurrungarik egin zenuen
eta lo sakon egin duzun ala ez gure loaren jarraipena erabiliz,
zurrungaren larritasuna eta loaren zikloa egiaztatzeko eginbideak biltzen dituena.

■ Lo azkarra eta sakona lo egiteko soinu lasaiekin
Loak hartzeko borrokan daudenentzat,
loaren soinu lasaiak eskaintzen ditugu:
ASMR lasaia, euri soinuak, zarata zuria.

■ Gaueko ohiko errutina oheratu orduko alarmekin
Gaueko ohiko ohitura bat sortzeak goiz freskoagoak sor ditzake.
Gogoratu lo egiteko ordua ezarritako ordutegian eta aktibatu loaren soinu lasaiak.
Motibazioa areagotuko du erregularki ohera joateko ohitura hobetzeko, lo egiteko errutina hobea izateko.

--

▶︎ Gomendatua:
- Alarma bat baino minutu gehiago jartzen dituztenak
- Goiz edo gaueko txandetan lan egiten duten pertsonak
- Google erlojua edo Apple iratzargailua baino alarma indartsuagoa bilatzen duen edonor
- Neke kronikoaren ondorioz lo egiteko errutina hobetu behar dutenak
- Zurrungak egiten dituen ala ez jakin-mina duen jendea
- Lo egiteko hainbat soinu lasai behar dituztenak erraz lo egiteko
- Goizeko eta arratsaldeko ohitura arrakastatsuak motibazio osoz egin nahi dituztenak
- Edozeinek doako loaren jarraitzaile bat behar du loaren ziklo arrunta egiteko

--

▶ Bizitza Hacking Aholkuak Alarmyrekin

*Goizeko Ikasketa Errutina: Ikasketa Ohitura
1. Aukeratu 'Argazki-misioa' alarma kaleratzeko misio gisa
2. Ezarri aztertuko duzun liburuaren azala argazki-misio gisa.
3. Gero, iratzargailuak jo bezain pronto ikasten has zaitezke eta ohitura bat eraiki!

* Gaueko Lo Errutina: Insomnioari aurre egiteko ohitura
1. Ezarri zure xede-ordua lo egiteko eta konfiguratu 'Lotarako abisua' eta esnatzeko alarma.
2. Lo egiteko ordua denean, piztu loaren jarraipena eta lasaitu soinuak.
3. Mantendu errutina hau 5 egun baino gehiagoz zure loaren zikloan aldaketak ikusteko, eta osatu zure gaueko errutina ezin hobea!

--

Alarma eguneroko motibazio iturria da goizean esnatzeko,
baina lo egiteko hainbat funtzio ere eskaintzen ditu.

Ondo lo egitea funtsezkoa da erraz esnatzeko,
horregatik, lo-soinu lasaiak eta loaren jarraitzailea eskaintzen ditugu doan.

Bizi ezazu ezaugarri guztiak goiz arrakastatsuaren motibazioa pizteko
eta errutina osasuntsua, ohitura aldi berean Alarmy-rekin!

Doako funtzioak: iratzargailua, loaren jarraipena, lo soinuak etab.

#erlojua #erloju aplikazioa #iratzargailua #erlojuaren widgeta #ozen #motibazioa #loaren zikloa #lo soinuak #loaren jarraipena #ohitura #lo eginda #lasai #loaren grabagailua

--

BAIMENAK
SYSTEM_ALERT_WINDOW (Android leihoaren baimena)
Android 10 edo bertsio berriagoetan alarma desagerrarazteko pantaila bistaratzeko beharrezkoa da.

AUKERAKO BAIMENAK
Zerbitzua adostasunik gabe erabil daiteke, honako hauek izan ezik:

- Idatzi kanpoko biltegiratzea: kanpoko dei-tonuak kargatzeko beharrezkoa da.
- Kamera: erabiltzaileek argazkiak atera behar dituzten argazki-misioetarako beharrezkoa da.
- Irakurri kanpoko biltegiratzea: erabiltzaileek argazki-misioetan ateratako argazkiak gordetzeko behar dira.
- Kokapen informazioa: aplikazioa itxi ondoren eguraldiari buruzko informazioa lortzeko beharrezkoa da.
- Gailu-kudeatzailea: aplikazioa desinstalatu ez dadin erabiltzen da.

Alarmyk Erabilerraztasun Zerbitzuaren APIa erabiltzen du 'Ekiditeko itzaltzea' funtzioa emateko. Aukerako funtzioak erabiltzaileari gailua itzaltzea blokeatzen du alarmak jotzen duen bitartean, hobeto esnatu ahal izateko.

- Pribatutasun politika (ingelesez): http://alar.my/privacy_policy_en.txt
- Posta elektronikoa: [email protected]
- Garatzailearen kontaktua: 368, Sapyeong-daero, Seocho-gu, Seul, Koreako Errepublika