Sleep Tracker - Sleep Cycle

Ba al dakizu nola dagoen zure loaren egoera gauero?

Sleep Tracker loaren zikloaren monitorea da, zure loaren egoera pertsonala kontrolatzen duena, zurrungak grabatzea eta loa eragiten duten soinuak dituena.

Aplikazio honekin, zure lo ereduak aztertu eta zurrungak eta loaren hitzak graba ditzakezu AI erabiliz. Gainera, loaren soinuak eskaintzen ditu erlaxatzeko eta lo egiteko.

Zure lotarako musika sor dezakezu kalitate handiko soinu naturalak erabiliz.

Pertsonalizatu lo egiteko eredu hobea alarma adimendun batekin. Deskargatu orain loaren kalitatea hobetzeko eta bizitza osasuntsuagoa izateko.

Lortu azterketa zehatza oheratu ordutik goizera arte zure loaren jarraipena egiten duen aplikazio honekin eta goizean esnatzen laguntzen dizun.

Jarraitu loaren jarraipena eta erabili zure datuak gaur lo sakonago bat izateko.

Loaren analisiaren 5 ezaugarri indartsuak:

1. Egiaztatu loaren zikloa loaren analisiaren bidez
2. Hurrengo ekintza plana eskaintzen du eguneroko, asteko eta hileko loaren joeren bidez
3. Egiaztatu zurrungak grabatuz edo lotan hitz eginda.
4.Prebent insomnioa loa eragiten duen soinuarekin
5. Esnatu astiro-astiro alarma adimendun batekin

Hainbat pertsonarentzat gomendatua:

√ Beti sentitzen al zara arraro nekatuta goizean esnatzean?
√ Jakin-mina al duzu lotan zehar zein soinurekin erreakzionatzen duzun?
√ Jakin-mina duzu lotan zurrunga egiten duzun edo hitz egiten duzun?
√ Insomnioaren ondorioz neke kronikoa jasaten al duzu?
√ Lo erosoa egin nahi al duzu bueltarik eman gabe?
√ Eguna nota onenean hasi nahi duzu?

Loaren jarraitzaileak dena egingo du eta bizitza produktiboago eta eraginkorragoa izaten lagunduko dizu.

Funtzio zehatzagoa:

1. Loaren zikloaren grabazioaren azterketa
Egiaztatu loaren analisiaren txostena egunero, astero edo hilero. Zure loaren joeren jarraipena egin dezakezu mugimenduaren, argiaren eta soinuaren bidez. Hurrengo egunean lo ezin hobeago bat egiteko ekintza-plan bat ere proposatzen dugu. Egin behar duzun guztia telefonoa gertu edukitzea da.

2. Entzun soinuak lo egiten duzun bitartean
Lotan zurrunga egiten duzun edo hitz egiten duzun jakin nahi duzu? Zure lo ereduak azter ditzakezu AI-n oinarritutako zurrungak hautematea eta gaueko ahots-grabaketa erabiliz.

3. Loaren soinuaren funtzioa
Erlaxatu eta lo egin kalitate handiko lo-soinuekin. Erlaxatu eta kendu estresa insomnioa saihesten laguntzen duten 30 lo-soinu baino gehiagorekin. Lo sakonago batera gidatzen zaitu.

4. Pertsonalizatu zure alarma adimenduna
Kezkatuta zaude esnatzeko ordua galtzeak? Leunki esna zaitezke alarma adimendun batekin.
Ondo lo egin besterik ez. Erraz esnatuko zaitugu alarma dardarak, memoria-misioak, kalkuluak eta harri-paper-guraizeak joko-misioen bidez.

5. Etorkizuneko plana hobeto lo egiteko
Egunero aztertzen dituzun lo-ereduetan oinarrituta, lo egiteko plan zehatza eta zehatza proposatzen dizugu, hurrengo egunean lo egiteko zein ordutan komeni den eta freskatuta noiz esna zaitezkeen barne.

Deskargatu Sleep Tracker gaur zure loaren arazo guztiak konpontzeko. Erabili aplikazio hau eroso lo egiteko eta freskatuta esnatzeko. Bizi ezazu lo osasuntsua.