Yoga for weight loss－Lose plan

Pisua galtzeko yoga da zure poltsikoan hezitzaile birtuala etxean. Yoga 30 egunetan pisua galtzeko denbora osoa egiaztatutako programa da, Hatha eta Kundalini yoga argaltzeko ariketa planak, poseak eta asanak ahalik eta eraginkorrenean oinarritutako programa.

⭐ Ezaguna da yoga laguntzaile bikaina eta pisua murrizteko aplikazioa dela gizonezkoentzat eta emakumezkoentzat gorputzeko prozesu metabolikoak bultzatzeko. Entrenamendu bakoitzean erabilitako asanak prozesu metabolikoak azkartzen ditu. Adibidez, izterrak argaltzeko entrenamendua gizonezkoentzat da. eta oso karga ona ematen du gorputzeko muskulu talde guztiei. Galdu pisua programa eta ariketak planak ez du ekipo gehigarririk behar. 10 minutu besterik ez dira eta zure telefonoa. Denek egin dezakete aplikazioen prestakuntza: zailtasun maila desberdinak ditu, eta egunez egun zure emaitzak handitzen joango dira! 3 programa desberdin sortu ditugu 50 entrenamendu baino gehiagorekin - pisua galtzeko gida osoa eta eraginkorra da guztiontzat!

Aplikazioaren ezaugarriak:
✔️ 80 gorputzaren muskulu-talde guztietan lan egiten duten ariketa estatiko eta dinamiko eraginkorrenak eta denbora gehien probatu;
✔️ Ariketa guztiek audio, bideo eta testu argibide zehatzak dituzte: aplikazioan astebetean pisua nola galtzen den jakiteko erantzuna, batez ere emakumeentzat;
✔️ Entrenatzaile birtualak azalduko du nola egin behar duen tren bakoitza pisu galeraren planean emaitzarik eraginkorrenak lortzeko, edozein denbora-mugarik gabe, eta gogorrago lan egitera bultzatuko zaitu;
✔️ 3 prestakuntza programa, zailtasun mailen arabera banatuta eta emakumezkoentzako argaltzeko 50 entrenamendu desberdin baino gehiago jarraituz. Hasiberrientzako konexiorik gabeko aplikazioetarako yoga, ez da Interneteko konexiorik behar. Edozein lekutan entrenatu zaitezke;
✔️ Zure prestakuntza ere egin eta sortu dezakezu <, zehaztu iraupena eta denbora deskantsatzeko;
✔️ Jakinarazpen sistema - orain ez da ahaztuko emakumeek etxean ariketa egitea 30 egunetan pisua murrizteko;
✔️ Lorpen eta sarien sistema. Hasiberrientzako yoga ariketak bilatzen badituzu - hau egokia da zuretzat;
✔️ Arnasa hartzeko aholkuak eta aholkuak - begiraleak arnasa hartzeko esango dizu (aplikazio premium bertsioan soilik).

App Aplikazio honetan, pisua galtzeko entrenamendu eraginkorrena hautatu dugu eta emakumezkoentzat eta gizonezkoentzat. Ireki aplikazioa eta behar duzun guztia irakasle birtualen gomendioak jarraitzea da. Yogako emakumeek etxean ariketa pisua murrizteko, gorputzaren metabolismo prozesuak azkartuko dituzte, muskuluak funtzionatu eta, gainera, gorputzaren tarte bikaina egingo duzu.

Prestakuntza sistema era horretan eraikitzen da, konplexutasuna gero eta handiagoa izan dezaten. Ariketa egin ahala, zure indarrak hobetzen dituzu, pisua galtzeko programa eraginkorra egiten duzu emakumezkoentzat eta, garrantzitsuena dena, ohiko kirola egiteko ohitura sortzen duzu.
Asanas batzuk lortzen ez badituzu lehen aldiz, ondo dago. Gauza nagusia saiatzea da eta garaiz arrakasta izango duzu! Gantz pisua galtzea zaila da jende guztientzat eta denek egin behar dute. Klaseetan oso garrantzitsua da gorputza gehiegi entrenatzea, beraz, aplikazioak prestakuntza-egutegi berezia dauka. Astean 2-4 beso argaltzeko entrenamendu bat egitea gomendatzen dugu eta batez ere zure ongizatean arreta jarri!
Nola pisua galtzen 30 egunetan aplikazioaren laguntzarekin: edozein helbururen oso elementu garrantzitsua zure aurrerapenak jarraitzea da. 10 pausoko sistema aurkezten dugu. Zure gorputzaren parametroak hasieran grabatzen dituzu eta nahi dituzun gorputz parametroak zehazten dituzu. Ondoren, pisua murrizteko ariketa egiten duzu emakumezkoentzat eta gizonentzat. Hurrengo fasera iritsi besterik ez duzu egin behar!

👍 Hasiberrientzako yoga ariketak sistema kardiobaskularrean bigarren mailako efektuak izan gabe, 30 egunetan pisua galtzen lagunduko dizu. Nola murriztu pisua gorputzean 7 egunetan: praktikak erakusten duen moduan, ohiko ariketa astebete nahikoa da hasteko eta lehen emaitzak lortzeko. Benetan argaltzeko entrenamendua egin nahi baduzu - aplikazio hau egokia da zuretzat. Goga erretzeko hasiberrientzako yoga lehenengo eguna egiten saiatu eta emaitzak ikusiko dituzu zalantzarik gabe.

😃 Zorte on!