QuitNow PRO: Stop smoking

Erretzeari uzten saiatzen ari zara? Erretzeari uztea zaila egiten bazaizu, QuitNow zuretzat egina dago.

Lehenik eta behin: badakizu erretzea txarra dela zure gorputzarentzat. Hala ere, jende askok erretzen jarraitzen du. Beraz, zergatik utzi behar duzu? Erretzeari uzten duzunean, zure bizitzaren kalitatea eta iraupena eta inguruko pertsonen bizitza hobetzen dituzu. Zure kerik gabeko bizitza arrakastaz abiarazteko prestatzeko modu bat telefonoa QuitNow-ekin piztea da


QuitNow erretzeari uzteko aukera ematen dizun aplikazio frogatua da. Zure buruaren argazkia ematea besterik ez duzu tabakoa saihestea helburu. Erretzeari uztea errazagoa da zure ahalegina lau atal hauetan bideratzen duzunean:

🗓️ Zure erretzaile ohiaren egoera: erretzeari uzten diozunean, arreta zuregan egon behar da. Gogoratu utzi zenuen eguna eta egin matematikak: zenbat egun zauden kerik gabe, zenbat diru aurreztu duzun eta zenbat zigarro saihestu dituzun.

🏆 Lorpenak: erretzeari uzteko motibazioak: bizitzako zeregin guztiak bezala, erretzeari uztea errazagoa da zeregina txiki eta errazetan banatzen duzunean. Beraz, QuitNow-ek 70 helburu eskaintzen dizkizu saihestu dituzun zigarroen, azken zigarroaren eta aurreztutako diruaren arabera. Beraz, lehen egunetik lorpenak ospatzen hasiko zara.

💬 Komunitatea: erretzaile ohien berriketa: erretzeari uzten diozunean, erretzailerik gabeko guneetan egon behar duzu. QuitNow-ek, zu bezala, tabakoari agur esan zioten jendez betetako txat bat eskaintzen du. Erretzaile ez dutenekin denbora pasatzeak bidea erraztuko dizu.

❤️ Zure erretzaile ohiaren osasuna: QuitNow-ek osasun-adierazleen zerrenda eskaintzen du zure gorputza egunez egun nola hobetzen den azaltzeko. Osasunaren Mundu Erakundekoetan dute egoitza, eta eguneratzen ditugu W.H.O. egiten du.


Horrez gain, hobespenen pantailan erretzeari uzteko bidean lagun zaitzaketen atal gehiago daude.

🙋 Ohiko galderak: erretzeari uzteko aholku batzuk daude, eta egia esan, ez dakigu non jarri. Irten duten gehienek aholkuak bilatzen dituzte Interneten, eta aholku faltsu asko daude bertan. Osasunaren Mundu Erakundearen artxiboetan ikertu dugu egin dituzten ikerketak eta atera dituzten ondorioak aurkitzeko. Maiz egiten diren galderetan, erretzeari uzteari buruz dituzun galdera horien erantzun guztiak aurkituko dituzu.

🤖 QuitNow bot: batzuetan, galdera arraroak dituzu F.A.Q.n agertzen ez direnak. Kasu horietan, bot-ari galdetu diezaiokezu: arraro horiei erantzuteko entrenatzen dugu. Erantzun onik ez badu, QuitNow taldearekin harremanetan jarriko da eta haien ezagutza-basea eguneratuko du, beraz, zure galderetarako erantzun onenak ikasiko ditu. Bide batez, bai: bot erantzun guztiak W.H.O.-tik atera dira. artxiboak, F.A.Q. aholkuak.

📚 Erretzeari uzteko liburuak: erretzeari uzteko teknika batzuk ezagutzeak lana errazten du. Txatean beti dago norbait liburuei buruz hitz egiten, beraz, ikerketa bat egin dugu ezagunenak zeintzuk diren jakiteko eta zeintzuk benetan lagun zaitzaketen betirako erretzeari uzteko.

Baduzu ideiarik QuitNow hobetzeko? Hala bada, idatzi iezaguzu [email protected] helbidera