Talde zure goiko gorputzaren forma horiek azkar eta erraz ariketa zure bularrean beso eta atzealdean muskuluak saioak
Fast workouts: bularrean, besoak eta bizkarra 5 minututan hartu duten saio polita.
Stay motibatuta: entrenamendu bakoitzean ariketa bakoitzak helburu eta horretarako, aldatu egiten da zure aurreko aurrerapen arabera, helburua dauka.
pista egonaldia: entrenamendu saio guztiak iraungi izana atseden eta ariketa epeak hartu duten 5 no minutu baino gehiago saioak azkarra bermatzeko - nahiz eta jende jendetsuenetarikoa gai 5 minutu baliatu aurkitzeko gai izan behar!
Simple: ariketak guztiek argibide eta 3D animazioak argi saio hasiberrientzako aproposa bakoitza egiteko.
Helburuak bularrean muskuluak, atzera eta besoak barne biceps, triceps eta pecs
goiko gorputz sendoa eta toned for Azkarra eta erraza workouts - ikusi zer 5 minututan lortu ahal izango duzu egun bat. Instalatu orain!
Azken eguneratzea
2022(e)ko uzt. 11(a)