Fit With Anjuli

به Fit With Anjuli خوش آمدید!
در Fit With Anjuli، ما معتقدیم که هر زنی شایسته احساس قوی، تناسب اندام و اعتماد به نفس است. برنامه تناسب اندام یکپارچه ما به طور انحصاری برای زنان طراحی شده است و مربیگری شخصی 1-1، برنامه های تمرینی در خانه و باشگاه، راهنمای غذای سفارشی، و پشتیبانی در زمان واقعی را ارائه می دهد. چه در حال شروع سفر تناسب اندام خود باشید، چه برای کاهش چربی، عضله سازی یا حفظ یک سبک زندگی سالم و به دنبال افزایش اعتماد به نفس - Fit With Anjuli همه چیزهایی را که شما نیاز دارید را دارد.

تمرینات طراحی شده برای شما:

- با برنامه های تمرینی شخصی سازی شده در خانه (تجهیزات حداقل) یا باشگاه که برای تمام سطوح تناسب اندام طراحی شده است، به اهداف خود برسید.
-تمرینات خود را با انعطاف‌پذیری تنظیم کنید—از بین تقسیم‌های تمرینی 3، 4، 5 یا 6 روزه انتخاب کنید.
دموی ویدیویی برای همه تمرین‌ها با چند فیلم گام به گام عمیق برای تمرین‌های ترکیبی که به شما کمک می‌کند با اطمینان بر هر حرکتی تسلط پیدا کنید.
-پیشرفت خود را دنبال کنید - وزنه ها، تکرارها و ست ها را ثبت کنید تا بیشتر به خودتان فشار بیاورید.
-با Apple Health ادغام می شود تا تمرینات و مراحل را با مربی خود به اشتراک بگذارید.


تغذیه ای که به موفقیت شما کمک می کند:
-بر اساس اهداف، ترجیحات و نیازهای غذایی خود برنامه های غذایی سفارشی دریافت کنید.
گزینه هایی برای گیاهخواری، گیاهخواری، بدون گلوتن، آفت خوار و غیره.
-دوست داشتن یک دستور غذا؟ آن را مورد علاقه خود قرار دهید تا بتوانید در هر زمان از آن استفاده کنید!
روزانه کالری ها و ماکروهای خود را پیگیری کنید و مطمئن شوید که برای پیشرفت سوخت می شوید.
-اسکنر مواد غذایی، لیست خرید، جستجوی خاطرات غذایی، دستور العمل های خود و موارد دیگر را دنبال کنید.


پشتیبانی و پاسخگویی:
-از طریق چت برای راهنمایی، انگیزه و پشتیبانی با مربی شخصی خود در ارتباط بمانید.
تمام عادات خود را از جمله هیدراتاسیون روزانه، قدم‌ها، خواب، تمرینات و موارد دیگر دنبال کنید.
- ثبت اندازه گیری های هفتگی و عکس های پیشرفت.
-1-1 اعلام حضور با مربی در برنامه های خاص، به روز رسانی جزئیات و پیشرفت عکس های خود را به طور منظم.
-اهدافی را تعیین کنید، فهرستی از کارها ایجاد کنید، و روزانه فکر کنید تا روی تحول خود متمرکز بمانید و آنچه برایتان مهم است اولویت بندی کنید.
-به طور مستمر یاد بگیرید که چگونه با دروس (تصویری، نوشتاری و/یا صوتی) که به طور منظم در مورد طرز فکر، تغذیه، سبک زندگی، آموزش با برنامه های مربیگری 1-1 ارائه می شود، نتایج را به حداکثر برسانید.
-شما به انجمن Fit With Anjuli ملحق خواهید شد، جایی که زنانی مانند شما موفقیت ها، چالش ها، دستور العمل های مورد علاقه و تشویق خود را در یک محیط امن و حمایتی به اشتراک می گذارند. هر چقدر که دوست دارید درگیر شوید.


چرا فیت با آنجولی را انتخاب کنیم؟
ما چیزی بیش از یک برنامه تناسب اندام هستیم - ما جامعه ای متشکل از زنان قوی هستیم که به یکدیگر کمک می کنند تا به بهترین نسخه از خود تبدیل شوند. Fit With Anjuli پشتیبانی شخصی، استراتژی های تناسب اندام و تغذیه اثبات شده را ارائه می دهد تا به شما کمک کند به نتایج پایدار و طولانی مدتی که فراتر از راه حل های سریع یا رژیم های معمولی است دست یابید. شما شایسته این هستید که در بدن خود احساس قدرت کنید، و Fit With Anjuli اینجاست تا شما را در هر مرحله راهنمایی کند.

اگر سوالی دارید، لطفاً یک ایمیل به [email protected] ارسال کنید.