بهترین تمرینات برای مبتدیان
ما کار را برای شما آسان می کنیم.
خواه تازه وارد تناسب اندام شده باشید یا بعد از مدتی استراحت به ورزش بازگردید، ما در هر مرحله از این راه با شما هستیم.
ما ناامیدی و سردرگمی شما را در مورد سالن های ورزشی سنتی بزرگ، کلاس های بوت کمپ و آن دسته از H.I.I.T از بین می بریم. مکان های تمرین
ما اندازه کلاس های خود را کوچک نگه می داریم تا شما احساس گمراهی نکنید.
ما از تمرینات با ضربه زیاد که به مفاصل شما آسیب می زند اجتناب می کنیم.
ما به شما نشان می دهیم که چه کاری انجام دهید، چگونه آن را انجام دهید، و شما را با هر حرکت راهنمایی می کنیم.
شما چیزی برای نگرانی یا فکر کردن ندارید.
فقط حاضر شوید و مربیان و مربیان شخصی ما بقیه کار را انجام دهند.
این برنامه را دانلود کنید و برای ثبت نام در کلاسها، مدیریت عضویت خود و اطلاع از رویدادهای Bent On Better، به پورتال عضو شخصی خود دسترسی پیدا کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۲۹ آبان ۱۴۰۳