با تمرین و روش تغذیه شخصی من، روال روزانه خود را متحول کنید. تمرینات خود را تنظیم کنید و از یک برنامه تغذیه متناسب با نیازهای شما پیروی کنید، همیشه با راهنمایی من. به توصیه شخصی من دسترسی پیدا کنید، جایی که ما یک چت مستقیم با هم خواهیم داشت، جایی که می توانید پیشرفت و تردیدهای خود را به من اطلاع دهید. پیشرفت خود را با عکس ها، وزن و نظرات پیگیری کنید. اکنون به قبیله پدرخوانده بپیوندید!
تاریخ بهروزرسانی
۲ آذر ۱۴۰۳