TalkLife: 24/7 Peer Support

میلیون‌ها نفر دقیقاً مانند شما هر روز با TalkLife ارتباط برقرار می‌کنند. اینجا جایی است که می‌توانید درباره هر چیزی و همه چیز بدون قضاوت صحبت کنید - روزهای سخت و چیزهای خوب نیز. مقابله با اضطراب، مبارزه با افسردگی یا فقط در یک وصله خشن؟ شما افرادی را پیدا خواهید کرد که دقیقاً مثل شما می‌دانند که در چه شرایطی هستید. TalkLife همه چیز در مورد صحبت واقعی و پشتیبانی واقعی است. احساس می‌کنید در ساعت 3 صبح دچار حمله پانیک می‌شوید، ناامید هستید که چشم‌هایتان را ببندید، اما از بی‌خوابی رنج می‌برید، باید به‌طور ناشناس تخلیه کنید یا یک برد را به اشتراک بگذارید؟ این انجمن اینجا برای شماست و هر زمان که به آن نیاز داشتید گوش شنوا و مکانی برای تعلق به شما ارائه می دهد.

چرا TalkLife؟

- تمرکز بر سلامت روان: این برنامه توسط افرادی ساخته شده است که با کفش های شما راه رفته اند و قدرت ارتباط با افراد همفکر را می دانند.
- ناشناس: دیگر لازم نیست برای بیان آزادانه خود احساس ترس کنید. در مورد ترس ها، تنهایی و ناامنی های خود بدون قضاوت صحبت کنید.
- براق و لجن: امروز احساس ناراحتی، شرم یا انزوا می کنید؟ آن را با ما به اشتراک بگذارید. فردا ممکن است پس از صحبت در مورد آن احساس بهتری داشته باشید. ما اینجا هستیم تا در هر مرحله گوش کنیم.
- دوستان واقعی پیدا کنید: دوستی های مادام العمر هر روز با کاربران در سراسر جهان ایجاد می شود و جامعه پشتیبانی ما را بسیار شگفت انگیز می کند. ما دائماً تحت تأثیر داستان‌های باورنکردنی کاربرانمان قرار می‌گیریم - از احساس تنهایی، عصبی بودن و کافی نبودن، تا محاصره شدن با حمایت مثبت جامعه هر روز.
- همیشه در دسترس است: TalkLife یک شبکه پشتیبانی رایگان و جهانی است که به صورت 24 ساعته در اختیار شماست. اگر با سلامت روان خود دست و پنجه نرم می کنید، شاید حتی با آسیب رساندن به خود یا افکار خودکشی دست و پنجه نرم می کنید، ممکن است به شدت احساس تنهایی کنید، اما فقط بدانید افرادی در TalkLife هستند که در جایی که شما هستید بوده اند و می خواهند کمک کنند.

ویژگی های برنامه

- پشتیبانی همتایان: با جامعه جهانی و متنوع شگفت انگیز ما ارتباط برقرار کنید که فنجان شما را پر می کند.
- فضای امن: تعدیل می شود تا از مکانی امن و مثبت برای ابراز خود اطمینان حاصل شود.
- ویژگی روزنامه نگاری/خاطرات: افکار و پیشرفت خود را پیگیری کنید.
- ردیاب عواطف و سلامت روان: با ردیابی این مورد در مرکز سلامتی، خلق و خوی و احساسات خود را درک کنید.
- گروه های عمومی و خصوصی: به گروه هایی بپیوندید یا بسازید که با شما طنین انداز می شوند.
- پیام رسانی مستقیم: با افرادی که شما را دریافت می کنند گفتگوهای خصوصی داشته باشید.
- چت گروهی: در بحث های پر جنب و جوش با جامعه TalkLife شرکت کنید.

جدید: مرکز سلامتی

ما به‌تازگی مرکز سلامتی را راه‌اندازی کرده‌ایم که در آن می‌توانید به منابع رایگان سلامت روان مانند نکات مراقبت از خود و ماژول‌های یادگیری خودراهبری دسترسی داشته باشید. بیاموزید که چه چیزی باعث می‌شود با استراتژی‌های مقابله‌ای کنار بیایید و عادت‌هایی ایجاد کنید که می‌تواند به شما کمک کند وقتی زندگی سخت می‌شود توقف کنید و نفس بکشید. ماژول های فعلی عبارتند از: افسردگی، اضطراب اجتماعی، مدیریت نگرانی، حملات هراس، اضطراب سلامت، OCD و PTSD. به زودی: ADHD، اختلالات خوردن، دوقطبی، بی خوابی، استرس و اندوه.

TalkLife Today را دانلود کنید

TalkLife را دریافت کنید و دوستان پیدا کنید، داستان خود را به اشتراک بگذارید و بخشی از جامعه ای باشید که تجربیات مشابه شما را به اشتراک می گذارد. افکار و احساسات شما همیشه در اینجا ارزشمند است. زندگی مملو از رگباری از سر و صدای پس زمینه است - TalkLife یک برنامه رایگان سلامت روان برای زمانی است که همه چیز خیلی زیاد شود.

درباره TalkLife

آسان کردن و مرتبط کردن بحث سلامت روان همیشه انگیزه ما بوده است. هدف ما این است که مطمئن شویم هیچ کس در سفر سلامت روان خود احساس تنهایی نمی کند.

TalkLife برای دانلود با خریدهای درون برنامه ای اختیاری رایگان است. نه یک تبلیغ در چشم، فقط شفقت و حمایت عاطفی.

یادداشت اضطراری

در بحران؟ لطفا به دنبال کمک فوری حرفه ای باشید. TalkLife پشتیبانی همتایان را ارائه می دهد، نه خدمات اضطراری.