به fatsecret خوش آمدید، ساده ترین برنامه کالری شمار و موثرترین برنامه کاهش وزن و رژیم غذایی موجود در بازار. بهتر از همه، fatsecret رایگان است.
غذا، ورزش و وزن خود را با استفاده از با کیفیت ترین پایگاه داده مواد غذایی و تغذیه در جهان پیگیری کنید و با جامعه جهانی از افرادی که به دنبال ایجاد تغییر برای بهتر شدن هستند و شروع به کاهش وزن و رسیدن به اهداف خود به روشی سالم هستند، ارتباط برقرار کنید.
fatsecret سریع، ساده برای استفاده است و شامل یکپارچه سازی با ابزارها و خدمات خارجی برای کمک به موفقیت شما در رژیم غذایی است:
- یک دفتر خاطرات غذایی آسان برای برنامه ریزی و پیگیری آنچه می خورید. - یک انجمن فوق العاده که آماده ارائه پشتیبانی و شارژ توربو کاهش وزن شما است. - تشخیص تصویر از غذاها، وعده های غذایی و محصولات، بنابراین می توانید با دوربین عکس بگیرید و تغذیه را با تصاویر پیگیری کنید. - اسکنر بارکد و عملکردهای تکمیل خودکار. - ادغام ردیابی تمرین Google Fit، Samsung Health و Fitbit. - یک دفتر خاطرات ورزشی برای ثبت تمام کالری هایی که می سوزانید. - یک تقویم رژیم غذایی برای مشاهده کالری مصرف شده و سوزانده شده خود. - ردیاب وزن - گزارش دقیق و اهداف برای همه کالری ها و ماکروهای شما. - آلبوم عکس برای حفظ یک رژیم غذایی از غذاها و مواد غذایی خود. - یک مجله برای ثبت پیشرفت شما. - یادآوری برای وعده های غذایی، وزن کشی و مجلات. - اطلاعیه برای پشتیبانی، نظرات و دنبال کنندگان. - دستور العمل های فوق العاده و ایده های وعده غذایی. - به اشتراک گذاری و تعامل با حرفه ای انتخابی خود. - ورود به فیس بوک و گوگل. - ویجت
این برنامه با fatsecret Professional همگامسازی میشود، راحتترین راه برای به اشتراک گذاشتن غذا، ورزش و وزن خود با متخصص بهداشتی دلخواهتان. متخصص سلامت شما دسترسی رایگان به ابزارهای ساده و قدرتمند برای نظارت بر عملکرد شما و ارائه بازخورد، مشاوره و پشتیبانی به شما خواهد داشت.
همچنین می توانید حساب خود را به صورت آنلاین همگام کنید تا به اطلاعات خود در هر مکان و هر زمان دسترسی داشته باشید.
اشتراک های ممتاز برای ویژگی ها و قابلیت های پیشرفته برای کسانی که برای دستیابی به اهداف رژیم غذایی و مدیریت وزن خود به کمک بیشتری نیاز دارند در دسترس است. کاربران ممتاز دریافت می کنند: - برنامه های غذایی تغذیه ای که توسط متخصص تغذیه ما به طور خاص برای اولویت های رژیم غذایی و اهداف کالری مختلف (سبک کتو، متعادل، مدیترانه ای، ناشتا متناوب، کربوهیدرات کم پروتئین بالا) ایجاد شده است. - برنامه ریزی غذایی پیشرفته: از قبل برنامه ریزی کنید و از قبل بدانید که هر وعده غذایی حاوی چه مقدار کالری است - سرفصل های غذای سفارشی: شش نوع وعده غذایی اضافی که به شما امکان می دهد میزان غذای مصرفی خود را در چندین نقطه در روز پخش کنید. - ردیابی آب: بنابراین می توانید مطمئن شوید که به هدف مصرف روزانه آب می رسید
ما امیدواریم که کالری شماری توسط fatsecret را دوست داشته باشید. ما دائماً در حال تلاش برای بهبود برنامه و استقبال از بازخورد کاربران هستیم.
تاریخ بهروزرسانی
۲۸ آبان ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با اشخاص ثالث همرسانی کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 4 مورد دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند