Finch: Self-Care Pet
خریدهای درون برنامه‌ای
۴٫۹star
۲۹۶ هزار مرور
+۵ میلیون
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
بهترین دوست مراقبت از خود جدید خود را ملاقات کنید! Finch یک برنامه مراقبت از خود برای حیوانات خانگی است که به شما کمک می‌کند هر روز احساس آمادگی و مثبت کنید. با مراقبت از خود از حیوان خانگی خود مراقبت کنید! از بین طیف گسترده ای از تمرینات مراقبت از خود روزانه که برای شما شخصی سازی شده است، انتخاب کنید.
بهترین ردیاب مراقبت از خود روزانه ✨
آیا مراقبت از خود یک کار طاقت فرسا است؟ مبارزه با عادت ها، عشق به خود یا افسردگی؟ خودمراقبتی در نهایت با فینچ لذت بخش، سبک و سرگرم کننده است. تمرینات سریع مراقبت از خود را برای رشد حیوان خانگی خود، کسب پاداش و بهبود سلامت روان کامل کنید! افرادی که با یادداشت‌های خلقی، عادت‌ها و افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند، راحت‌تر می‌توانند مراقب حیوان خانگی خود در فینچ باشند!
چک این روزانه آسان ✏️
• صبح را با بررسی سریع خلق و خوی شروع کنید و به حیوان خانگی خود انرژی دهید تا به کاوش برود! از بین عادات ذهنی مختلف از ردیابی هدف و ژورنال خلق و خو گرفته تا تمرینات و آزمون های تنفس آگاهانه انتخاب کنید!
• روزهای قدردانی را با حیوان خانگی مراقبت از خود به پایان برسانید، جایی که آنها از ماجراجویی برمی‌گردند تا داستان‌هایی را با شما به اشتراک بگذارند! لحظات مثبت را بشناسید و عشق به خود را افزایش دهید.
عادات آگاهانه 🧘🏻
فینچ ردیاب سرگرم کننده مراقبت از خود برای رسیدن به اهداف و حفظ عادات سالم است! ایجاد تاب آوری ذهنی در برابر استرس، اضطراب و افسردگی. با افزایش عشق به خود و قدردانی، سلامت روان خود را تقویت کنید.
• ردیاب عادت: اهدافی را تعیین کنید و برای عادات سالم برنده شوید.
• مجله خلق و خو: مجله خلق و خوی هدایت شده برای پاکسازی ذهن، پیگیری لحظات مهم و تمرین عشق به خود.
• تنفس: تنفس هدایت شده برای آرام کردن اعصاب، افزایش تمرکز، انرژی بخشیدن به ذهن و خواب بهتر.
• آزمون ها: سلامت روان خود را با آزمون هایی برای اضطراب، افسردگی، قدردانی از تصویر بدن و موارد دیگر درک کنید.
• ردیاب خلق و خو: بررسی سریع خلق و خوی با روندهای خلقی برای درک اینکه چه چیزی شما را بالا برده یا پایین آورده است.
• نقل قول ها: نقل قول های انگیزشی برای بالا بردن روحیه شما و به دست آوردن دیدگاه جدید.
• بینش: از تجزیه و تحلیل های ترکیبی در ژورنال خلق، برچسب ها، ردیاب هدف و آزمون ها، بینش هایی در مورد سلامت روان خود دریافت کنید.
سلام بگو 👋🏼
• TikTok: https://www.tiktok.com/@finchcare
• اختلاف: https://discord.gg/finchfam
• اینستاگرام: https://www.instagram.com/finchcare/
• فیس بوک: https://facebook.com/groups/finchfam
• ایمیل: [email protected]
بهترین ردیاب مراقبت از خود روزانه ✨
آیا مراقبت از خود یک کار طاقت فرسا است؟ مبارزه با عادت ها، عشق به خود یا افسردگی؟ خودمراقبتی در نهایت با فینچ لذت بخش، سبک و سرگرم کننده است. تمرینات سریع مراقبت از خود را برای رشد حیوان خانگی خود، کسب پاداش و بهبود سلامت روان کامل کنید! افرادی که با یادداشت‌های خلقی، عادت‌ها و افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند، راحت‌تر می‌توانند مراقب حیوان خانگی خود در فینچ باشند!
چک این روزانه آسان ✏️
• صبح را با بررسی سریع خلق و خوی شروع کنید و به حیوان خانگی خود انرژی دهید تا به کاوش برود! از بین عادات ذهنی مختلف از ردیابی هدف و ژورنال خلق و خو گرفته تا تمرینات و آزمون های تنفس آگاهانه انتخاب کنید!
• روزهای قدردانی را با حیوان خانگی مراقبت از خود به پایان برسانید، جایی که آنها از ماجراجویی برمی‌گردند تا داستان‌هایی را با شما به اشتراک بگذارند! لحظات مثبت را بشناسید و عشق به خود را افزایش دهید.
عادات آگاهانه 🧘🏻
فینچ ردیاب سرگرم کننده مراقبت از خود برای رسیدن به اهداف و حفظ عادات سالم است! ایجاد تاب آوری ذهنی در برابر استرس، اضطراب و افسردگی. با افزایش عشق به خود و قدردانی، سلامت روان خود را تقویت کنید.
• ردیاب عادت: اهدافی را تعیین کنید و برای عادات سالم برنده شوید.
• مجله خلق و خو: مجله خلق و خوی هدایت شده برای پاکسازی ذهن، پیگیری لحظات مهم و تمرین عشق به خود.
• تنفس: تنفس هدایت شده برای آرام کردن اعصاب، افزایش تمرکز، انرژی بخشیدن به ذهن و خواب بهتر.
• آزمون ها: سلامت روان خود را با آزمون هایی برای اضطراب، افسردگی، قدردانی از تصویر بدن و موارد دیگر درک کنید.
• ردیاب خلق و خو: بررسی سریع خلق و خوی با روندهای خلقی برای درک اینکه چه چیزی شما را بالا برده یا پایین آورده است.
• نقل قول ها: نقل قول های انگیزشی برای بالا بردن روحیه شما و به دست آوردن دیدگاه جدید.
• بینش: از تجزیه و تحلیل های ترکیبی در ژورنال خلق، برچسب ها، ردیاب هدف و آزمون ها، بینش هایی در مورد سلامت روان خود دریافت کنید.
سلام بگو 👋🏼
• TikTok: https://www.tiktok.com/@finchcare
• اختلاف: https://discord.gg/finchfam
• اینستاگرام: https://www.instagram.com/finchcare/
• فیس بوک: https://facebook.com/groups/finchfam
• ایمیل: [email protected]
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۴٫۹
۲۸۸ هزار مرور
Arash Moradi
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۹ مرداد ۱۴۰۳
خیلی عالیه ولی به اونایی که هنوز بروز رسانی اش نکردن بهشون توصیه می کنم بروز رسانیش نکنن چونکه من قبل از اینکه بروز رسانی اش بکنم هیچیش پولی نبود منظورم لباساش نیست بعد اینکه بروز رسانیش کردم اون هدیه های سمت راستم کلا پولی شد اون واکنشای خوبی که واسه دوستامون می فرستیم خوباش پولی شد خیلی بروز رسانی بدهههههعهعععععععع ایه
Hassan H
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۲۵ خرداد ۱۴۰۳
There was a time in my life when I needed this help,and every single so-called free online therapy website wouldn't give me access because of where I lived because of something I had no say in it. Then, I stumbled upon this app, and it helped me a lot, I've grown healthier , happier, and better. The fact that the team was so kind and understanding to give out free finch plus...I'm so thankful for everything. With love and Best wishes from me and Baby(aka my finch)
۴ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
reyhaneh boice
- پرچم‌گذاری به‌عنوان نامناسب
۲۲ آبان ۱۴۰۲
خیلی برنامه بانمک وجذابیه. امیدوارم زبان فارسی هم بهش اضافه کنن تا برای همه قابل استفاده باشه❤
۲۹ نفر این مرور را مفید دانسته‌اند
پشتیبانی برنامه
درباره توسعه‌دهنده
Finch Care, Inc.
420 River Side Ct Apt 101
Santa Clara, CA 95054
United States
+1 650-272-7429
