Accessus Member

ثبت غذا یک ابزار عالی برای هر کسی است که سعی در کاهش وزن دارد و داشتن کسی که ما را مسئول نگه دارد، اغلب بخش مهمی از سفر کاهش وزن ما است. با ردیابی هر وعده غذایی، میان وعده و نوشیدنی مصرف شده به صورت روزانه، می توانید تصویر دقیقی از میزان مصرف خود و جایی که می توان در رژیم غذایی بهبود بخشید، بدست آورید. پیگیری میزان غذای مصرفی شما، شناسایی عادات بدی را که باید حذف شوند یا با جایگزین های سالم تر جایگزین شوند، آسان تر می کند.

از آنجا که به راحتی می توان میزان کالری مصرفی خود را دست کم گرفت، ثبت مواد غذایی ما را مجبور می کند با خود صادق باشیم و تشخیص دهیم که کجا می توانیم عادات غذایی خود را بهبود بخشیم. علاوه بر این، غذا خوردن آگاهانه را تشویق می کند که به ما کمک می کند در مورد رژیم غذایی و دستیابی به اهداف کاهش وزن تصمیمات بهتری بگیریم.

Accessus به شما امکان می دهد تمام جنبه های سلامت خود از جمله مصرف آب، وزن، خلق و خوی، چرخه خواب و موارد دیگر را ثبت کنید. حتی دستور العمل ها و اولویت های رژیم غذایی را به اشتراک می گذارد تا مطمئن شوید که بهترین توصیه های ممکن را دریافت می کنید. این برنامه با بسیاری از ویژگی‌های دیگر مانند برنامه‌ریزی غذا و بازخورد شخصی از مربی شما، نظارت بر سفر سلامت شخصی شما را آسان‌تر از همیشه می‌کند. همین امروز دانلود کنید تا با مربی خود ارتباط برقرار کنید و سفر جمع آوری غذا را آغاز کنید.