Twill Care: Health & Wellness

همراه نهایی سلامت و تندرستی شما! در جوامع متنوع ما شیرجه بزنید—بارداری، زنان و amp; میانسالی، تندرستی، مولتیپل اسکلروزیس، پسوریازیس. پشتیبانی متخصص و جوامع پر جنب و جوش متناسب با سفر سلامتی شما را باز کنید، همه در یک برنامه رایگان!

TWILL از بارداری مراقبت می کند

منتظر بچه دار شدن هستید؟ ببینید آیا علائم بارداری شما طبیعی است یا خیر. جامعه بارداری ما فضایی امن و دلپذیر برای مادرانی است که به زودی با مادران آینده ارتباط برقرار می کنند.

• 🧐 اعتبار سنجی علائم: تعیین کنید که آیا علائم بارداری شما طبیعی است یا خیر و از جامعه حمایت کننده از مادران در انتظار اطمینان دریافت کنید.



• پشتیبانی تخصصی: به کمک متخصص و پشتیبانی سفارشی در تمام طول سفر بارداری خود، از بارداری تا زایمان، دسترسی داشته باشید.



• 🧐نکته ها و ترفندها: نکات و ترفندها را برای کاهش علائم رایج بارداری و راحت ماندن در دوران بارداری با دیگر مادران باردار عوض کنید.



• ردیاب کودک: از ویژگی ردیاب کودک برای نظارت بر رشد و تکامل کودک خود در هر مرحله از بارداری استفاده کنید.



• 🧐 بحث های تغذیه و زایمان: در بحث در مورد تغذیه، زایمان، و سایر موضوعات مرتبط با بارداری با جامعه ای از همسالان حمایت کننده شرکت کنید.



• 🧐اطلاعات موثق: با معتبرترین و به روزترین تحقیقات و مقالات برای اطمینان از سلامت و تندرستی شما و کودکتان در دوران بارداری مطلع شوید.

TWILL از رفاه مراقبت می کند

جامعه رفاه ما برای افراد علاقه مند به استراتژی های خودمراقبتی برای سلامت روانی و عاطفی خود پشتیبانی می کند.

• 🧐راهبردهای خودمراقبتی: راهبردهای خودمراقبتی برای سلامت روانی و عاطفی، از جمله مدیریت استرس، بهبود خواب، و کاهش اضطراب را بررسی کنید.



• 🧐پشتیبانی انجمن: برای به اشتراک گذاشتن تجربیات، پرسیدن سوال و ارائه پشتیبانی در محیطی بدون قضاوت، با دیگران علاقه مند به رفاه ارتباط برقرار کنید.



• 🧐 بهبود خلق و خو: از ردیاب خلق و خوی ما استفاده کنید، تکنیک هایی را برای بهبود خلق و خو، کاهش افکار منفی و افسردگی، و ارتقای بهزیستی ذهنی کلی کشف کنید.



• 🧑سلامتی جامع: در مورد رویکردهای جامع سلامتی که سلامت جسمی، ذهنی و عاطفی را در بر می گیرد، بیاموزید.



• راهنمای تخصصی: به مقالات و منابع کارشناسان متخصص در زنان و زایمان، افسردگی و یائسگی دسترسی داشته باشید.



• 🧐مدیریت علائم: درباره راهکارهایی برای مدیریت علائم و اضطراب مرتبط با یائسگی و تغییرات میانسالی بیاموزید.

تویل از سایر جوامع مراقبت خواهد کرد

منبع جامع:

• در مورد شرایطی مانند مولتیپل اسکلروزیس و پسوریازیس و حمایت از میانسالی به اطلاعات بینش دسترسی پیدا کنید

جامعه ما با هم بهتر است

• 🧐پشتیبانی همتا: ارتباط برقرار کنید، سوال بپرسید و تجربیات خود را در یک محیط حمایتی به اشتراک بگذارید.



• ورودی متخصص: از کارشناسان در زمینه های مختلف سلامت بینش به دست آورید.



• توصیه‌ها: تبادل پشتیبانی و توصیه‌هایی برای پیمایش نگرانی‌های سلامتی.



• 🧿کاهش اضطراب: با ردیاب خلق و خوی روزانه ما رشد شخصی را مدیریت کنید.



• 🧿تصمیمات آگاهانه: برای انتخاب های بهداشتی آگاهانه به اطلاعات و منابع دسترسی داشته باشید.

مسئولیت سلامت و تندرستی خود را بر عهده بگیرید

• محتوای شخصی شده: محتوای متناسب با نگرانی های سلامتی خاص خود را دریافت کنید.



• 🧐آخرین اطلاعات: در مورد درمان ها و تکنیک های خودمراقبتی به روز باشید.



• 🧐 ردیابی علائم: علائم و سطوح استرس را برای بهزیستی کلی کنترل کنید.



• 🧐 رویکرد کل نگر: از شیوه های سلامتی جامع برای داشتن یک سبک زندگی متعادل استفاده کنید.

قانونی