آسان به دنبال ورزش kegel و روزانه یادآور ساخت این برنامه راه آسان برای هر دو مردان و زنان به تقویت ماهیچه های کف لگن خود را!
خسته از انجام روال همان و احساس شما خودتان را هل دادن نیست؟ این برنامه دارای 10 جلسه های مختلف از طریق به معنی ماهیچه های کف لگن خود را همیشه توسط یک روال جدید به چالش کشیده شده کار می کنند.
سریع و آسان - تمام جلسات بین 30 ثانیه و 3 دقیقه و آن را برای کسانی که با شیوه زندگی مشغول کامل است.
آیا می دانید که شما باید انجام ورزش kegel، اما همیشه فراموش؟ یادآوری روزانه به هشدار شما را به انجام تمرینات
در نهایت در اختیار:
را انتخاب کنید از صوتی و تصویری و یا نشانه ارتعاش به راهنمایی لگن خود را طبقه ورزش: به دنبال در دستورات صفحه نمایش، صدا، و یا استفاده از نشانه ارتعاش به ورزش در حالی که هیچ کس در اطراف شما است هیچ عاقل تر.
آیکون گسسته و نام هر کسی در حال مشاهده تلفن شما قادر به دیدن آنچه که برنامه برای.
مربی کیگل راه ساده، آسان و موثر برای تقویت ماهیچه های کف لگن خود را است. این برنامه رایگان بنابراین در حال حاضر دانلود کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۲۷ مهر ۱۴۰۳