Perfect Body - Meal planner
خریدهای درون برنامه‌ای
۴٫۱star
۳٫۸۶ هزار مرور
+۱۰۰ هزار
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
به Perfect Body، برنامه کاهش وزن و تندرستی شخصی و انعطاف پذیر خود خوش آمدید. با برنامه‌های غذایی سفارشی، تمرین‌های تطبیقی، چالش‌های روزانه و پیگیری پیشرفت در زمان واقعی که فقط برای شما طراحی شده است، با اطمینان به اهداف خود برسید. عادات سالم را در آغوش بگیرید و با حمایت در هر مرحله نتایج پایدار را ببینید.
برنامه های غذایی شخصی شده
با گزینه هایی مانند گیاهخواری، مدیترانه ای، کتو، کم کربوهیدرات، متعادل و غیره، بهترین رژیم غذایی را انتخاب کنید که با سبک زندگی شما مطابقت دارد. Perfect Body یک برنامه غذایی ارائه می دهد که با پیشرفت شما تکامل می یابد تا اطمینان حاصل شود که مواد مغذی مورد نیاز برای کاهش وزن ایمن و موثر را دریافت می کنید.
دستور العمل های خوشمزه، آسان
بیش از 1000 دستور غذای مغذی و آسان را کاوش کنید که برای راضی نگه داشتن شما و پرانرژی بودن طراحی شده اند. هر دستور غذا بر اساس برنامه غذایی انتخابی و ترجیحات غذایی شما ایجاد می شود، بنابراین تغذیه سالم لذت بخش و پایدار به نظر می رسد.
تمرینات تطبیقی در خانه
نتایج خود را با روتین های تمرینی بدون تجهیزات متناسب با سطح مهارت شما افزایش دهید. برنامه های تمرینی شخصی Perfect Body به شما کمک می کند تا فعال بمانید و از راحتی خانه خود قدرت بسازید.
چالش های روزانه برای ایجاد عادت
سفر سلامتی خود را با چالش‌های روزانه که از خوردن آگاهانه، ورزش و عادات سالم پشتیبانی می‌کند، تقویت کنید. این چالش ها به گونه ای ساخته شده اند که ایجاد تغییرات طولانی مدت و مثبت برای سبک زندگی سالم تر را آسان تر می کند.
ردیابی پیشرفت و عادات آگاهانه
خلق و خو، خواب، مصرف آب و موارد دیگر را با ابزارهای اعتمادسازی که به شما در تعیین اهداف و دنبال کردن سفر خود به سوی سلامتی کمک می‌کنند، ردیابی کنید.
24/7 پشتیبانی و انگیزه
Perfect Body راهنمایی 24 ساعته را ارائه می‌کند و انگیزه شما را حفظ می‌کند، چه تازه شروع کرده‌اید و چه برنامه‌های روتین خود را تنظیم کنید.
ادغام HEALTHKIT
با HealthKit همگام سازی کنید تا مراحل و کالری سوزانده شده را ردیابی کنید و تصویر کاملی از پیشرفت سلامتی خود به شما ارائه دهد.
با Perfect Body کنترل سفر سلامتی خود را در دست بگیرید. همین امروز دانلود کنید و شروع به ساختن یک سالم تر، با اعتماد به نفس بیشتر کنید!
شرایط و ضوابط: https://perfectbody.me/general-conditions
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://perfectbody.me/privacy-policy
برنامه های غذایی شخصی شده
با گزینه هایی مانند گیاهخواری، مدیترانه ای، کتو، کم کربوهیدرات، متعادل و غیره، بهترین رژیم غذایی را انتخاب کنید که با سبک زندگی شما مطابقت دارد. Perfect Body یک برنامه غذایی ارائه می دهد که با پیشرفت شما تکامل می یابد تا اطمینان حاصل شود که مواد مغذی مورد نیاز برای کاهش وزن ایمن و موثر را دریافت می کنید.
دستور العمل های خوشمزه، آسان
بیش از 1000 دستور غذای مغذی و آسان را کاوش کنید که برای راضی نگه داشتن شما و پرانرژی بودن طراحی شده اند. هر دستور غذا بر اساس برنامه غذایی انتخابی و ترجیحات غذایی شما ایجاد می شود، بنابراین تغذیه سالم لذت بخش و پایدار به نظر می رسد.
تمرینات تطبیقی در خانه
نتایج خود را با روتین های تمرینی بدون تجهیزات متناسب با سطح مهارت شما افزایش دهید. برنامه های تمرینی شخصی Perfect Body به شما کمک می کند تا فعال بمانید و از راحتی خانه خود قدرت بسازید.
چالش های روزانه برای ایجاد عادت
سفر سلامتی خود را با چالش‌های روزانه که از خوردن آگاهانه، ورزش و عادات سالم پشتیبانی می‌کند، تقویت کنید. این چالش ها به گونه ای ساخته شده اند که ایجاد تغییرات طولانی مدت و مثبت برای سبک زندگی سالم تر را آسان تر می کند.
ردیابی پیشرفت و عادات آگاهانه
خلق و خو، خواب، مصرف آب و موارد دیگر را با ابزارهای اعتمادسازی که به شما در تعیین اهداف و دنبال کردن سفر خود به سوی سلامتی کمک می‌کنند، ردیابی کنید.
24/7 پشتیبانی و انگیزه
Perfect Body راهنمایی 24 ساعته را ارائه می‌کند و انگیزه شما را حفظ می‌کند، چه تازه شروع کرده‌اید و چه برنامه‌های روتین خود را تنظیم کنید.
ادغام HEALTHKIT
با HealthKit همگام سازی کنید تا مراحل و کالری سوزانده شده را ردیابی کنید و تصویر کاملی از پیشرفت سلامتی خود به شما ارائه دهد.
با Perfect Body کنترل سفر سلامتی خود را در دست بگیرید. همین امروز دانلود کنید و شروع به ساختن یک سالم تر، با اعتماد به نفس بیشتر کنید!
شرایط و ضوابط: https://perfectbody.me/general-conditions
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://perfectbody.me/privacy-policy
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
اطلاعات شخصی، عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسه‌های دیگر
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
می‌توانید درخواست کنید داده‌ها حذف شود
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۴٫۱
۳٫۷۷ هزار مرور
ویژگی‌های جدید
Bug fixes and other minor improvements.
