من معتقدم همه باید بتوانند آزادانه و با اطمینان حرکت کنند. ما باید بتوانیم باسن، شانه ها و ستون فقرات قفسه سینه خود را بدون محدودیت حرکت دهیم تا احتمال دردهای آزاردهنده ای را که بسیاری از انسان ها از آن رنج می برند کاهش دهیم. ما باید بتوانیم بپریم، فشار دهیم و وزن بدن خود را بالا ببریم. ما همچنین باید از ثبات هسته ای کافی برخوردار باشیم تا بتوانیم زندگی فعالی با عزیزان خود داشته باشیم. همانطور که این تمرکز اصلی در حال تحقق است، ما روی دستیابی به اهداف قدرت، قلبی عروقی و زندگی خاص کار می کنیم. من گواهینامه هایی را به رزومه خود اضافه می کنم و ادامه خواهم داد. این دانش من را قادر می سازد تا از گستره وسیعی از انواع تمرینات استفاده کنم که به افراد کمک می کند به اهداف تناسب اندام خود برسند، خواه زندگی بدون درد باشد، برهنه به نظر برسند، تاب گلف آنها بهتر باشد، یا یک ماراتن را شکست دهد. اشتیاق من این است که ببینم مشتریانم کارهایی را انجام می دهند که حتی فکرش را هم نمی کردند. رقیب من همان کسی است که در آن زمان بهترین احساسی را که تا آن زمان داشتهاید، داشتید. میخواهم سایز لباسهایتان کم شود، قدرتتان افزایش یابد و اعتماد به نفستان به بالاترین حد ممکن برسد. اگر مایل به همکاری با من هستید، شما را به اهدافتان خواهیم رساند.
تاریخ بهروزرسانی
۱۳ مهر ۱۴۰۱
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با اشخاص ثالث همرسانی کند
فعالیتها در برنامه، عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسههای دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند