در زندگی پرمشغله امروزی، بسیار آسان است که سلامت عاطفی خود را به طور کامل نادیده بگیریم. برای مراقبت از خود باید مراقبت از سلامت روان خود را شروع کرد.
MoodMate یک ابزار عالی برای پیگیری احساسات خود با نگه داشتن یک مجله خصوصی است. کلید مدیریت استرس و افکار ناخوشایند این است که از فعالیت ها، مکان ها، رویدادها یا فردی که شما را خوشحال یا ناراضی می کند آگاه باشید.
تاریخ بهروزرسانی
۴ فروردین ۱۴۰۲