حدس زدن را متوقف کنید و کنترل را در دست بگیرید
می توانید از داشبورد تجزیه و تحلیل ما استفاده کنید تا ببینید هر وعده غذایی چگونه بر بدن شما تأثیر می گذارد. این به شما این امکان را می دهد که یک رژیم غذایی عمومی را به یک رژیم غذایی تنظیم شده برای متابولیسم خود تبدیل کنید.
تغییرات کوچک منجر به تفاوت های بزرگ می شود
برای بهره مندی از مزایای سلامتی، نیازی به ایجاد تغییرات شدید در رژیم غذایی خود ندارید. ابزارها و متخصصان تغذیه آموزش دیده ما به شما کمک می کنند تا غذاهایی را که مانع دستیابی شما به اهداف سلامتی شما می شوند، مصرف نکنید.
درباره بدن خود بیاموزید
میتوانید از برنامه ما برای آزمایش خوردن پنجرهها، رژیمهای تمرینی و تعادل درشت مغذیها استفاده کنید تا بفهمید چه چیزی باعث میشود بدن شما تیکدار شود. ما همچنین مجموعه گسترده ای از مطالب آموزشی را در اختیار شما قرار می دهیم تا شما را با علم تغذیه فعلی آشنا کنیم.
تاریخ بهروزرسانی
۲۹ آبان ۱۴۰۳