ثانیه به طور گسترده به عنوان بهترین تایمر فاصله برای آموزش HIIT و Tabata برای دستگاه های تلفن همراه شناخته شده است و توسط مربیان مشهور و مربیان شخصی به مشتریان خود در سراسر جهان توصیه می شود.
قبل از اینکه دانلود کنید: کاربران غیر پرداخت ممکن است به عنوان بسیاری از تایمر به عنوان آنها می خواهند، اما هنگامی که یک تایمر فاصله آغاز شده است، ممکن است دوباره استفاده نمی شود. ارتقا به نسخه کامل این محدودیت را حذف می کند.
امکانات:
• بزرگ، صفحه نمایش کامل، صفحه نمایش رنگی که از فاصله به راحتی قابل خواندن است. صفحه نمایش در هر دو چشم انداز یا پرتره کار می کند.
• قالب برای HIIT، Tabata و آموزش مدار. یک قالب سفارشی برای ایجاد هر فاصله. و ویرایشگر ترکیب که در آن شما می توانید بسیاری از تایمر فاصله را به یک ترکیب کنید.
• نام فواصل خود را به طوری که شما می توانید بدون تمرین بدون دیدن صفحه نمایش را به دنبال. ثانیه ها حتی می توانند هشدار قبلی در مورد فاصله زمانی ارائه دهند. هشدارهای دیگر از جمله بوق و زنگ موجود است.
• موسیقی خود را با تمرین Tabata تطبیق دهید. هر فاصله می تواند موسیقی خود را اختصاص داده و به شما اجازه می دهد با شدت موسیقی خود به شدت تمرین HIIT خود منطبق شوید.
• ثانیه در پس زمینه اجرا می شود و به شما این امکان را می دهد که صفحه نمایش خود را خاموش یا از برنامه های دیگر در حالی که تایمر HIIT فعال است.
• صادرات و واردات. تایمر های Tabata را با دوستان به اشتراک بگذارید یا آنها را از وب دانلود کنید و آنها را در ثانیه نصب کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۱۵ شهریور ۱۴۰۲
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با اشخاص ثالث همرسانی کند
اطلاعات شخصی، فعالیتها در برنامه، و 2 مورد دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند