booster transform

آنچه که باعث می شود Booster در سوئیس بی نظیر باشد تمرین امضای ماست: روش تناسب اندام Lagree.

این تمرین شبیه هیچ تمرینی نیست که تاکنون انجام داده اید. مانند هر تمرین HIIT ، این تمرین شدید ، کالری سوزی (حداکثر 500-800 کالری در هر جلسه) ، لرزاندن عضلات و خستگی پیراهن است ، اما بر خلاف بیشتر این تمرینات ، به لطف عضله کم تأثیر و برای بدن ایمن است. رعایت اصول پیلاتس. اساساً ، "مثل کراس فیت و پیلاتس است که بچه دار شده اند"!