"ردیاب گام ساده، زیبا، رایگان!" ~TimF
"رقابت با دوستان سرگرم کننده و اعتیاد آور است!" ~DG
"به من انگیزه می دهد تا بیشتر راه بروم. من قبلاً 5 پوند وزن کم کرده ام." ~ کیم کی
برنامه StepUp Pedometer ردیابی گام را سرگرم کننده و اجتماعی می کند تا بتوانید بیشتر فعال باشید، تناسب اندام داشته باشید و احساس خوبی داشته باشید!
فعالیت خود را پیگیری کنید
تعداد قدم های پیاده روی، مسافت طی شده و کالری سوزانده شده را هر روز بشمارید. پیشرفت روزانه خود را دنبال کنید، اهدافی را تعیین کنید و برای رسیدن به آنها قدم بردارید.
کارشناسان توصیه می کنند برای داشتن یک سبک زندگی سالم روزانه 10000 قدم پیاده روی کنید. برنامه Step Up Step Tracker برای کاهش وزن، سوزاندن کالری و فعال ماندن و تناسب اندام روزانه عالی است!
با دوستان فعال تر باشید
با دوستان خود تناسب اندام داشته باشید. هر بار یک قدم.
در برنامه StepUp step tracker، میتوانید ببینید چه کسی پیشتاز است، یکدیگر را تشویق کنید (یا طعنه بزنید) و در زمان واقعی با دوستان خود رقابت کنید!
رقابت سالمی را با چالش گامها شروع کنید - قدم گذاشتن در کنار دوستان بسیار سرگرمکنندهتر و انگیزهبخشتر است!
تحقیقات نشان میدهد افرادی که ورزش خود را دنبال میکنند و آنهایی که با دوستان ورزش میکنند انگیزه و سلامت بیشتری دارند.
با دوستان، خانواده و همکاران - در هر تلفن هوشمند - iPhone یا Android و با اکثر ابزارهای پوشیدنی که با Google Fit یا Apple Health همگام میشوند، چالشهای پیادهروی ایجاد کنید.
مسابقات مرحله ای را در محل کار، مدرسه یا خانه شروع کنید!
افزایش انگیزه از طریق گیمیفیکیشن:
StepUp به شما دو دوست مجازی می دهد - Active Bot و Chill Bot - که به ترتیب 10K و 2K قدم برمی دارند. اگر ترجیح میدهید سفر تناسب اندام خود را خصوصی نگه دارید، میتوانید با آنها رقابت کنید و در عین حال از مزایای رقابت دوستانه از طریق لیدربورد و گامبهگام لذت ببرید.
طراحی ساده و زیبا
گام شمار StepUp طراحی ساده و بصری دارد. و مهمتر از همه بدون تبلیغات زشت، بر خلاف سایر برنامه های گام شمار رایگان. این یک برنامه ردیاب گام زیبا است که به شما کمک می کند تا قدم بردارید.
بهترین برنامه رایگان گام شمار
ردیاب StepUp StepUp از Google Fit برای شمارش گامهای شما هنگام راه رفتن با تلفن در دست، جیب یا کیف استفاده میکند.
این برنامه مراحل کاملاً از تلفن شما کار می کند. هیچ ردیاب تناسب اندام مورد نیاز نیست، اما می توانید از آنها با StepUp نیز استفاده کنید.
بدون ضربه به باتری
Google Fit فعالیت شما را در پسزمینه بهطور مؤثر ردیابی میکند. گام شمار پله آپ از موقعیت مکانی شما استفاده نمی کند و بنابراین تأثیری روی باتری ندارد.
همگام سازی با وسایل پوشیدنی
همچنین میتوانید از گامسنجهای پوشیدنی پشتیبانیشده از Google Fit و ردیابهای تناسب اندام/گام مانند Fitbit، دستگاههای Android Wear، Xiaomi، MiBand، Moto 360، Garmin، Withings و بسیاری موارد دیگر با برنامه Step Up Step counter همگامسازی کنید.
مشابه Stridekick، MoveSpring، StepsApp و Pacer، اما رایگان، ساده و سرگرم کننده تر!
اکنون دانلود کنید و به صورت رایگان شروع کنید
StepUp step counter راه رفتن، پیاده روی، دویدن یا دویدن را دنبال می کند. به سمت یک سبک زندگی سالم و فعال قدم بردارید. و در برنامه StepUp Pedometer به دوستان خود کمک کنید تا پیشرفت کنند!
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://thestepupapp.com/privacy/
شرایط: https://thestepupapp.com/terms/
تاریخ بهروزرسانی
۹ آذر ۱۴۰۳