با برنامه Red5 Performance، به برنامه های تمرینی که به طور خاص برای کمک به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی طراحی شده اند، دسترسی خواهید داشت! میتوانید تمرینات، تغذیه، عادات سبک زندگی، اندازهگیریها و نتایج خود را دنبال و پیگیری کنید - همه با کمک مربی خود.
امکانات:
- دسترسی به برنامه های آموزشی و پیگیری تمرینات
- فیلم های تمرین و تمرین را دنبال کنید
- وعده های غذایی خود را دنبال کنید و انتخاب های غذایی بهتری داشته باشید
- بر عادات روزانه خود بمانید
- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت را به سمت اهداف خود دنبال کنید
- برای دستیابی به بهترین های شخصی جدید و حفظ رگه های عادت، نشان های نقطه عطفی به دست آورید
- به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید
- بخشی از جوامع دیجیتالی باشید تا با افرادی با اهداف بهداشتی مشابه ملاقات کنید و با انگیزه بمانید
- اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید
- یادآورهای اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید
- اتصال به سایر دستگاهها و برنامههای پوشیدنی مانند Garmin، Fitbit، MyFitnessPal، و دستگاههای Withings برای پیگیری تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن
همین امروز برنامه را دانلود کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۱۵ مرداد ۱۴۰۳