Intermittent Fasting - Fastie

با Fastie به سلامتی مطلوب دست یابید

Fastie به شما این امکان را می دهد که از قدرت روزه داری و مدیریت هوشمند رژیم غذایی برای رسیدن به اهداف سلامتی و تندرستی خود استفاده کنید. چه در حال غواصی در روزه داری متناوب باشید و چه مهارت های برنامه ریزی وعده غذایی خود را اصلاح کنید، Fastie ویژگی های بصری را برای پشتیبانی از سفر شما به سمت یک سبک زندگی سالم تر ارائه می دهد.

**ردیابی جامع روزه و غذا:** Fastie با ارائه ابزارهای قوی برای پیگیری برنامه های روزه داری، ثبت وعده های غذایی روزانه و برنامه ریزی رژیم های غذایی مغذی فراتر از شمارش کالری صرف است. این برای افرادی طراحی شده است که به دنبال راه های موثر برای مدیریت وزن، بهبود سلامت متابولیک و تقویت عادات غذایی پایدار هستند.

**رژیم غذایی و برنامه ریزی غذایی شخصی شده:** رویکرد رژیم غذایی خود را با برنامه ریز غذا و ردیاب غذای همه کاره Fastie تنظیم کنید. برنامه‌های غذایی مختلف - از کتو گرفته تا مدیترانه‌ای - را بررسی کنید و به پیشنهادات غذایی متناسب با اهداف تغذیه‌ای خود دسترسی پیدا کنید. چه به دنبال کاهش وزن یا افزایش عضله باشید، Fastie با ترجیحات غذایی و سبک زندگی شما سازگار است.

**ویژگی های بصری برای بهینه سازی سلامت:** با اسکن بارکد، ردیابی ماکرو پروتئین، کربوهیدرات ها و چربی ها و رتبه بندی های غذایی شخصی سازی شده، راحتی ثبت وعده های غذایی را کشف کنید. Fastie به‌طور یکپارچه با ردیاب‌های تناسب اندام ادغام می‌شود تا بینش‌های جامع سلامتی را ارائه دهد، و به شما کمک می‌کند بدون زحمت در صدر سفر تناسب اندام خود بمانید.

**چرا Fastie را انتخاب کنیم؟**

- ردیابی بدون دردسر روزه: برنامه های روزه را به راحتی تنظیم و نظارت کنید.
- ثبت وعده های غذایی و غذا: ثبت وعده های غذایی، پیگیری میزان کالری دریافتی و نظارت بر ارزش های غذایی.
- انعطاف پذیری غذایی: از بین انواع برنامه های غذایی و گزینه های غذایی متناسب با ذائقه خود انتخاب کنید.
- بینش سلامتی: بینش های ارزشمندی در مورد عادات غذایی و پیشرفت سلامتی خود به دست آورید.
- رابط کاربر پسند: برنامه را با سادگی پیمایش کنید و از یک تجربه کاربری یکپارچه لذت ببرید.

شرایط و ضوابط: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html