GLO by Gabbi

به GLO توسط Gabbi: Guided Life Optimization خوش آمدید

امروز سفر سلامتی خود را با GLO by Gabbi آغاز کنید، جایی که تناسب اندام و تغذیه پایدار با حمایت و توانمندسازی شخصی روبرو می شود. برنامه ای را انتخاب کنید که به بهترین وجه با اهداف و سبک زندگی شما همخوانی دارد و به یک جامعه پر جنب و جوش بپیوندید که به کشف پتانسیل واقعی شما و جشن گرفتن سفر شما به سوی سلامتی جامع اختصاص دارد.

برنامه کامل مربیگری مجازی یک به یک:

دوره کامل BPM Gabbi Tuft سفری متحول کننده را با دوره کامل BPM Gabbi Tuft آغاز کنید، که یک مربی مجازی یک به یک جامع را ارائه می دهد. در درس های هفتگی که برای تقویت شما به سمت عادات تناسب اندام و تغذیه پایدار طراحی شده اند، شیرجه بزنید. از تخصص Gabbi به عنوان یک مربی تناسب اندام و تغذیه با گواهینامه سه گانه بهره مند شوید و شما را از طریق رویکردهای مبتنی بر علم برای تغییر پایدار راهنمایی می کند.

برنامه غذایی سفارشی مبتنی بر علمی:
با یک برنامه غذایی دقیق که ریشه در اصول علمی و متناسب با نیازهای شما دارد، رژیم غذایی خود را متحول کنید. از طیف متنوعی از گزینه های غذایی، از جمله وعده های غذایی، میان وعده ها و خوراکی های شیرین لذت ببرید. دستور العمل های کامل را با گزینه هایی برای تهیه غذا یا غذاخوری خانوادگی کاوش کنید. با استرس ردیابی کالری و کلان خداحافظی کنید، زیرا هر برنامه غذایی همراه با لیست خرید تولید شده برای راحتی بیشتر است.

برنامه تناسب اندام سفارشی:
با یک برنامه تناسب اندام شخصی که برای دیدار با شما در جایی که هستید و شما را به سمت اهدافتان سوق می دهد، پتانسیل خود را آزاد کنید. چه در خانه ورزش کنید و چه در باشگاه، برنامه سفارشی شما با ترجیحات و آرزوهای شما سازگار است.

ابزار جامع و پشتیبانی:
با ابزارهای ضروری مانند اسکنر غذا در مسیر خود بمانید و مدیریت غذا در حال حرکت را ثبت کنید. از یک ردیاب روزانه شخصی برای نظارت بر پیشرفت خود و پاسخگو ماندن استفاده کنید. از طریق چت 1:1 با مربی خود، تعاملات گروهی، پیام های انگیزشی، و چالش ها و مسابقات هیجان انگیز، با یک جامعه حمایتی درگیر شوید.

اعلام حضور هفتگی و همگام‌سازی دستگاه هوشمند:
از طریق چک کردن هفتگی با مربی خود با پیشرفت خود در ارتباط باشید و از پشتیبانی و تنظیم مداوم اطمینان حاصل کنید. به طور یکپارچه با دستگاه های بهداشتی هوشمند ادغام شوید تا بدون زحمت فعالیت خود را پیگیری کنید و سفر سلامتی خود را به سمت دستیابی به اهداف خود ارتقا دهید.

برنامه GLO Lite: سلامتی ساده برای زندگی پرمشغله شما

رویکرد طبیعی گابی به کاهش وزن و تناسب اندام جوهر فلسفه سلامتی گابی را در یک بسته ساده که برای کاهش وزن و تناسب اندام طراحی شده است، تجربه کنید. از شیوه های پایدار و روش های طبیعی برای دستیابی به نتایج دلخواه خود بدون به خطر انداختن سلامت یا شادی استفاده کنید.

هدف گذاری ماهانه و آموزش الگوهای رفتاری با جلسات تعیین هدف ماهانه، که با آموزش الگوهای رفتاری بینشمندانه گابی تکمیل می شود، زمینه موفقیت را فراهم کنید. عادات و تغییرات ذهنی را پرورش دهید که به شما امکان می دهد بر موانع غلبه کنید و در سفر خود به سمت سلامتی پیشرفت کنید.

کتاب دستور العمل و دستور العمل های آسان برای دنبال کردن گنجینه ای از 200 دستور العمل خوشمزه را در دستان خود کشف کنید، که به دقت تنظیم شده اند تا با ماکروها و ترجیحات غذایی شما مطابقت داشته باشند که نیاز به ردیابی کالری یا ماکرو را از بین می برد! آماده‌سازی غذا را با دستورالعمل‌های ساده و انعطاف‌پذیری برای افزایش مقیاس هر دستور غذا برای تهیه غذا یا گردهمایی‌های خانوادگی ساده کنید. گزینه های وعده غذایی هفتگی خود را انتخاب کنید و به برنامه اجازه دهید لیست خرید شما را پر کند! حتی می توانید تمام نیازهای خواربار خود را اضافه کنید تا خرید را راحت کنید.

ابزارها و منابع مناسب سفر سلامتی خود را با استفاده از ابزارهای ضروری مانند اسکنر غذا و گزارش، همراه با یک برنامه زمان بندی کار همه کاره برای مدیریت تناسب اندام، آماده سازی غذا و رویدادهای زندگی به راحتی طی کنید. به لیست خرید تولید شده متناسب با نیازهای شما دسترسی داشته باشید و تجربه خریدی یکپارچه را تضمین کنید.

تمرین‌های متناسب و مراجعه هفتگی با مجموعه‌ای از تمرین‌های تیمی Gabbi که برای محیط‌های خانه و باشگاه طراحی شده است، به اهداف تناسب اندام خود برسید. پشتیبانی و راهنمایی های مداوم را از طریق چک-این های هفتگی دریافت کنید، که به شما امکان می دهد پیشرفت را دنبال کنید و تنظیمات لازم را در طول مسیر انجام دهید.