Workout Planner Gym&Home:FitAI

FitAI دارای پایگاه داده ای از بیش از 3900 تمرین، از جمله تمرینات بدنسازی و وزن بدن در خانه است. می توانید آن را با دمبل، هالتر و کتل بل در باشگاه استفاده کنید. ما تمریناتی برای قفسه سینه، عضله دوسر، عضلات شکم، چهارسر ران، ساق پا، سه سر، همسترینگ، لاتس، باسن، ساعد، تله، عضلات شانه داریم. محبوب ترین تمرینات اسکوات، لانژ، پلانک، هل دادن، کرانچ، کشش، برپی، دراز و نشست هستند. اگر روز پا را نادیده می گیرید، می توانید از گزارش های عضلانی و تجزیه و تحلیل تمرینات ما استفاده کنید که بر تمرین پا و بازو تمرکز دارد.

FitAI یک مربی شخصی با هوش مصنوعی برای عضله سازی و کاهش وزن است. برنامه FitAI دارای هوش مصنوعی (AI) برای ایجاد برنامه های تمرینی شخصی متناسب با اهداف تناسب اندام، سطح و تجهیزات موجود شماست. چه بخواهید عضله بسازید، وزن کم کنید یا تناسب اندام کلی خود را بهبود ببخشید، مربی عضلانی FitAI به شما کمک می کند سریعتر به اهداف خود برسید. برنامه ما دارای تمرینات وزن بدن، تمرینات HIIT، تمرینات هوازی و کاردیو، تمرینات وزنه برداری، دویدن، آهسته دویدن و دوچرخه سواری است.

ردیاب تمرین و گزارش باشگاه بدنسازی ما به شما این امکان را می دهد که پیشرفت تمرین خود را به راحتی پیگیری کنید. شما می توانید برنامه های تمرینی خود را ایجاد کنید یا از ابزار برنامه ریز تمرین ما برای انتخاب برنامه های تمرینی شخصی استفاده کنید. FitAI برای تمرینات خانگی مناسب است، زیرا بسیاری از تمرینات ما فقط با وزن بدن (بدون تجهیزات) انجام می شود. همچنین می توانید از آن در باشگاه برای بدنسازی و عضله سازی استفاده کنید. دارای تمرینات قدرتی و تمرینات هوازی/کاردیو است. به همین دلیل است که برنامه ما می تواند به عنوان یک ردیاب تناسب اندام برای خانه یا برنامه ریز تمرین برای باشگاه استفاده شود.

برنامه تناسب اندام ما مربی شخصی هوش مصنوعی برای عضله سازی و کاهش وزن در خانه دارد. ما از chatgpt برای پاسخ به سؤالات تناسب اندام شخصی شما استفاده می کنیم. همچنین دارای تمرینات قلبی برای مردان و زنان برای گرفتن سیکس پک یا کاهش وزن است. مردان و زنان می توانند در خانه با تمرینات وزن بدن بدون تجهیزات وزن کم کنند. هوش مصنوعی (AI) ما برنامه‌ها و برنامه‌های تناسب اندام شخصی را برای عضله‌سازی و کاهش وزن در باشگاه و خانه ایجاد می‌کند.

FitAI یک مربی شخصی، مربی عضلانی، ردیاب تمرین، و گزارش ورزشگاه را در یک برنامه راحت ارائه می دهد.