MHappy: Anxiety Mental Therapy

MHappy روانشناس آنلاین شخصی شماست که همیشه در کنار شماست. به یاد داشته باشید - شما مهم هستید، روانشناسی روابط برای همه مفید است. بلوغ روانی، تعادل، هماهنگی با خود و با جهان به شما این امکان را می دهد که شاد باشید، با اطمینان به اهداف خود برسید و رویاها را محقق کنید. سلامت روان خود را هدف اصلی زندگی خود قرار دهید، شما یکی دارید.


جوانب مثبت MHappy:

• روانشناسی روابط رایگان و آسان
• تست های روانشناسی را بگذرانید
• کمک روانی در هر زمان 24/7
• روان درمانی آنلاین - حمایت روانی دریافت کنید
• تاکیدات و مراقبه
• تست افسردگی - استرس و اضطراب را می توان برطرف کرد
• تست افسردگی - ضد استرس خود را پیدا کنید
• رفتار درمانی برای همه

سلامت روان بخش مهمی از سلامت انسان است. استرس، فرسودگی شغلی، اضطراب، افسردگی، روابط وابسته همگی در رفاه ما اختلال ایجاد می کنند. مربیان سلامت روان ما می توانند به تغییر زندگی شما برای بهتر شدن کمک کنند.

دفتر خاطرات خلق و خو و تصدیقات:

• تست های روانشناسی – خودسازی و ضد استرس
• ردیاب عادت - مراقب سلامت روان باشید
• هر روز تاکیدات - مدیتیشن با روانشناس
• کمک ذهنی، باطنی و روانشناسی
• رفتار درمانی شناختی
• بهبود توانایی های شناختی با مدیتیشن
• مسئله حملات پانیک را حل کنید
• اضطراب چیزی است که باید با آن کار کرد
• آیا افسرده هستید؟ روانکاوی کمک می کند
• با مدیتیشن های هدایت شده MHappy و مراقبت از خود استرس را کاهش دهید

نحوه کار ما:

• این برنامه شامل انواع شیوه های تفکر، مدیتیشن، تمرینات برای سلامت روانی و خودسازی شماست. تست ها و جلسات روانشناسی آنلاین. ما همچنین کتابخانه خود را به طور منظم به روز خواهیم کرد. تاکیدات فقط برای شما

• در هر زمان می توانید به صورت آنلاین از یک روانشناس بپرسید و مشاوره حرفه ای دریافت کنید. نیازی به ثبت نام برای یک جلسه نیست - فقط سوال خود را در چت بپرسید و از روانشناس کمک بگیرید. از طریق استرس و اضطراب کار کنید.

• ما به شما می گوییم که چگونه به درستی یک دفترچه یادداشت خود مشاهده کنید و تأثیر این عمل را از دیدگاه علمی توضیح می دهیم. ما تکنیک‌های تأیید مبتنی بر شواهد را به شما آموزش می‌دهیم تا به شما کمک کند بر روی خودتان تمرکز کنید - افکار و احساساتتان. افسردگی با مراقبت از خود درمان می شود.

روانشناسی هرگز به این وضوح و در دسترس نبوده است. روان درمانی، خود درمانی، دوست مجازی - ما به شما کمک می کنیم تا همه تنوع را درک کنید.

افزایش آگاهی:

• مدیتیشن برای هر سلیقه
• یک دفتر خاطرات اضطرابی را تکمیل کنید
• خوددرمانی هر روز
• روی آنچه واقعاً مهم است تمرکز کنید
• حمایت روانی برای بهبود آگاهی
• جلسات رایگان با روانشناس
• خود مراقبتی

MHappy یک تیم حرفه ای است که از شما حمایت می کند، به هر سوالی در مورد سلامت روان شما پاسخ می دهد، به شما گوش می دهد، شما را می پذیرد و درک می کند. ما آنجا هستیم، ما با شما هستیم. دست از احساس حملات اضطرابی بردارید.

روانشناسی به پرداختن به موضوعات کمک می کند:
• روابط با عزیزان
• جدایی از والدین
• افسردگی
• روابط با کودکان
• طلاق
• تنهایی
• اضطراب
• حملات پانیک و موارد دیگر
• مراقبت از خود هر روز

در مورد مشکلات روانی خود صحبت کنید، ما می آییم و به شما کمک می کنیم.

روانشناسی توجه شما را متمرکز می کند و موضوعاتی را که برای شما مهم هستند برجسته می کند.