نفس عمیق بکشید و با توفی - همراه شخصی خود برای کاهش استرس - استراحت کنید. توفی تمرینهای تنفسی هدایتشده، تکنیکهای تمرکز حواس و تصاویر آرامبخش را ارائه میکند تا به شما کمک کند در لحظات تنش آرامش پیدا کنید. فرقی نمیکند در محل کار، خانه یا در حال حرکت باشید، Tofy بازیابی تمرکز و کاهش اضطراب را آسان میکند.
ویژگی ها:
- تکنیک های تنفس هدایت شده برای آرامش فوری
- نقل قول های انگیزشی برای تقویت مثبت
- تصاویری آرامش بخش برای یک تجربه آرامش بخش
- رابط کاربری آسان برای تسکین سریع
- با توفی آرامتر، شادتر و متمرکزتر باشید. سفر خود را به سوی ذهن آگاهی از امروز آغاز کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۲۹ آبان ۱۴۰۳