Dōse Fitness
Sov. sis. ostokset
4,9star
143 arvostelua
5 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Ehkä tavoitteesi on laihtua, kasvattaa lihaksia tai vain löytää kestävä ura kunto- ja kehonkoostumustavoitteidesi kanssa...Dōse tarjoaa tietoa, joka perustuu näyttöön perustuvaan käytäntöön.
Mukana:
- Opi lisää fysiologiasta ja kuntoilusta lepopäivinäsi miniluentosarjassamme Thoren Bradleyltä, jolla on fysiologian maisteri ja kokemusta NCAA Division 1 -voimaharjoittelu- ja kuntoiluvalmentajana.
- Jokaiselle lihasryhmälle kohdistetut harjoitukset helposti seurattavien videoesittelyjen avulla vatsalihaksista, rinnasta, pakaralihaksista, hauislihaksista ja muista.
- Nopeuta makrojasi Dose-makrolaskimella ja ohjeilla tavoitteesi kohdistamiseksi.
- Vastaanota 1:1 valmennusvinkkejä Thorenilta itseltään App Messengerin avulla.
- Ota yhteyttä muihin Dōse-jäseniin yhteisössä ja jaa edistymisesi.
- Interaktiiviset kotona ja kuntosaliohjelmat, joista valita.
- Helposti seurattavia hoitoja ja vahvistavia rutiineja yleisesti haavoittuville nivelalueille.
Mukana:
- Opi lisää fysiologiasta ja kuntoilusta lepopäivinäsi miniluentosarjassamme Thoren Bradleyltä, jolla on fysiologian maisteri ja kokemusta NCAA Division 1 -voimaharjoittelu- ja kuntoiluvalmentajana.
- Jokaiselle lihasryhmälle kohdistetut harjoitukset helposti seurattavien videoesittelyjen avulla vatsalihaksista, rinnasta, pakaralihaksista, hauislihaksista ja muista.
- Nopeuta makrojasi Dose-makrolaskimella ja ohjeilla tavoitteesi kohdistamiseksi.
- Vastaanota 1:1 valmennusvinkkejä Thorenilta itseltään App Messengerin avulla.
- Ota yhteyttä muihin Dōse-jäseniin yhteisössä ja jaa edistymisesi.
- Interaktiiviset kotona ja kuntosaliohjelmat, joista valita.
- Helposti seurattavia hoitoja ja vahvistavia rutiineja yleisesti haavoittuville nivelalueille.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,9
140 arvostelua
