Wahoo SYSTM

Tilaa Wahoo X ja saat täyden pääsyn kaikkiin Wahoo SYSTM -harjoitussovelluksen ominaisuuksiin ja sisältöön. Yksi tilaus, yksi tili ja kirjautuminen, loputtomia tapoja harjoitella ja ajaa.

Wahoo SYSTM on kattavin, mukaansatempaavin ja tehokkain harjoittelusovellus, joka on saatavilla pyöräilijöille, triathlonisteille ja muille kestävyysurheilijoille. Huippuluokan urheilutieteen tukemana SYSTM poistaa harjoittelun arvailut yksilöllisillä pyöräily-, triathlon- ja juoksuharjoituksilla; voimaharjoittelu, jooga ja henkinen harjoittelu, kaikki integroitu helposti seurattaviin harjoitussuunnitelmiin jokaiselle lajille.

SYSTM vie sinut toiminnan keskelle valtavalla harjoituskirjastolla, joka on yhdistetty sydäntä pumppaavaan, motivoivaan sisältöön. Koe, millaista on olla ammattipyöräilijä "ProRides" -sarjan avulla, joka sisältää ensimmäisen persoonan sisäisen kameran kuvamateriaalia maailman suurimmista kilpailuista. Harjoittele Wahoo-urheilijoiden kanssa ja hanki kulissien taakse päästä vauhtiin A Week With -sarjan avulla. Mene "On Location" -matkalle maailman ikonisimmilla reiteillä, innosta itseäsi harjoittelemalla The Sufferfest -kokoelmasta tai inspiroidu pyöräilyyn keskittyvistä "Inspiration"-dokumenteista, jotka on yhdistetty perus- ja palautumisistuntoihin. Ja jos haluat suoratoistaa omaa sisältöäsi samalla kun suoritat jäsenneltyä harjoitusta näytön ohjeiden kanssa, käynnistä jokin "SYSTM NoVid" -istunnoista.

SYSTM toimii useimpien Bluetooth-yhteensopivien valmentajien ja kuntolaitteiden kanssa, joten voit harjoitella mukautettujen teho-, syke- ja poljinnopeustavoitteiden mukaan.

Muut harjoitussovellukset asettavat tehotavoitteet yksinkertaisen prosenttiosuuden perusteella jatkuvasta tehostasi (FTP). SYSTM käyttää kattavaa 4DP®-kuntotestiä laskeakseen ajajatyyppisi, tunnistaakseen vahvuutesi ja heikkouksiisi ja mitatakseen, mihin pystyt neljän kriittisen suorituskykymittarin avulla: neuromuskulaarinen teho (sprinttiteho), anaerobinen kapasiteetti (1 minuutin teho), Suurin aerobinen teho (5 minuutin teho) ja FTP (20 minuutin teho). 4DP®:n avulla SYSTM räätälöi sitten tehotavoitteet harjoituksissasi, jotta saat kaiken irti harjoittelustasi kuluvasta ajasta. Työskentelet täsmälleen sillä teholla, joka on tarpeen tullaksesi vahvemmaksi ja nopeammaksi, tuhlaamatta yhtäkään poljiniskua.

Käytä SYSTM Training Plan Stepperiä määrittääksesi oman helposti seurattavan, kattavan harjoitussuunnitelmasi maantie-, multisport-, cyclocross-, sora-, maastopyöräily- ja e-urheilua varten. Lisää suunnitelmaasi jooga, voimaharjoittelu ja henkinen harjoittelu saadaksesi todella täydellisen harjoittelun. Jokainen harjoitussuunnitelma on räätälöity kuntotasosi mukaan, ja se on suunniteltu tuottamaan maksimaaliset hyödyt minimiajalla. SYSTM-harjoitussuunnitelmat perustuvat huippuluokan urheilutieteeseen ja todistettu voitoilla maailman arvostetuimmissa tapahtumissa.

Liity Wahoo X Forumiin pitääksesi yhteyttä muihin urheilijoihin ja saadaksesi asiantuntevia koulutusneuvoja suoraan maailmanluokan valmentajilta ja urheilututkijoiltamme. Wahoo Sports Sciencen valmentajat ovat sitoutuneet auttamaan sinua saavuttamaan tavoitteesi vuosikymmenten kokemuksella urheilijoiden valmentamisesta kokeneista ammattilaisista viikonloppusotureisiin.



LAITTEEN VÄHIMMÄISVAATIMUKSET
Android: Android 9