ATG on henkilökohtainen harjoittelu, joka on keksitty uudelleen. Valmennamme muotoasi joka harjoittelussa ja autamme sinua saavuttamaan tuloksia, tarkoittipa se sitten kroonisesta kivusta pääsemistä tai uusien suoritustasojen saavuttamista.
Seuraa Ben Patrickin (A.K.A Knees Over Toes Guy) tarkkaa ohjelmaa, jonka polviongelmat alkoivat 9-vuotiaana. 18-vuotiaana hän sai 3 kirurgista polvimuutosta ja joutui lopettamaan koripallon kokonaan. 20-vuotiaana hän mursi harjoituksen koodin ja alkoi muuttua heikosta ja hauraasta urheilijasta luodinkestäväksi friikkiksi yli kaksinkertaistaen pystysuoran.