Kasvata lihaksia ja lisää voimaa kahvakuulaharjoittelulla.
Lataa sovellus ja hanki kaikki tarvitsemasi:
✔ Esiasetettu harjoitussuunnitelma
✔ Kuvitetut harjoitukset jokaiselle lihasryhmälle
✔ Ääniopastus
✔ Yksityiskohtainen historia
✔ Kaunis, istuva vartalo ja vahvat lihakset
Vinkkejä:
Valitse paino, jossa olet mukava.
Lisää painoa vasta, kun sarja alkaa tuntua siltä, että se ei enää haasta sinua.