Start Running for Beginners
Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset
4,7star
28,6 t. arvostelua
1 milj.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Aloita juokseminen? Mikä voisi olla helpompaa!
Älä välitä etäisyydestä, tahdista tai nopeudesta. Mietitään tätä kaikkea myöhemmin.
Kuuntele ohjeet ja aja miten haluat.
Älä keskity juoksutekniikkaasi. Nyt tärkeintä on päästä ulos ja aloittaa juoksu.
Tavoitteesi on lisätä lenkkeilyaikaa. Millään muulla ei ole nyt väliä.
Ominaisuudet:
+ Henkilökohtainen juoksuvalmentaja
+ Couch to 5K (c25k) vaihtoehtoinen harjoitussuunnitelma
+ Yksityiskohtaiset tilastot jokaisesta harjoittelusta
+ Etäisyys-, nopeus- ja vauhtimittari
+ Jokaisen istunnon GPS-reitti
+ Sisäänrakennettu askelmittari
+ Kalorilaskuri
+ Räätälöidyt harjoitukset
+ Ääniopastus
Harjoitussuunnitelma on jaettu 4 tasoon. Jokaisella tasolla on tietty tavoite lenkkeilyn kestoon:
* Tason 1 tavoite on 20 minuuttia.
* Tason 2 tavoite on 30 minuuttia.
* Tason 3 tavoite on 40 minuuttia.
* Tason 4 tavoite on 60 minuuttia juoksua.
Jokaisella tasolla on 4 viikon kesto ja 3 harjoitusta viikossa.
Liity meihin juoksemaan!
Älä välitä etäisyydestä, tahdista tai nopeudesta. Mietitään tätä kaikkea myöhemmin.
Kuuntele ohjeet ja aja miten haluat.
Älä keskity juoksutekniikkaasi. Nyt tärkeintä on päästä ulos ja aloittaa juoksu.
Tavoitteesi on lisätä lenkkeilyaikaa. Millään muulla ei ole nyt väliä.
Ominaisuudet:
+ Henkilökohtainen juoksuvalmentaja
+ Couch to 5K (c25k) vaihtoehtoinen harjoitussuunnitelma
+ Yksityiskohtaiset tilastot jokaisesta harjoittelusta
+ Etäisyys-, nopeus- ja vauhtimittari
+ Jokaisen istunnon GPS-reitti
+ Sisäänrakennettu askelmittari
+ Kalorilaskuri
+ Räätälöidyt harjoitukset
+ Ääniopastus
Harjoitussuunnitelma on jaettu 4 tasoon. Jokaisella tasolla on tietty tavoite lenkkeilyn kestoon:
* Tason 1 tavoite on 20 minuuttia.
* Tason 2 tavoite on 30 minuuttia.
* Tason 3 tavoite on 40 minuuttia.
* Tason 4 tavoite on 60 minuuttia juoksua.
Jokaisella tasolla on 4 viikon kesto ja 3 harjoitusta viikossa.
Liity meihin juoksemaan!
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Sijainti, Henkilökohtaiset tiedot ja Terveys ja kuntoilu
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Arviot ja arvostelut
4,7
28,4 t. arvostelua
Elviira Pirttioja
- Merkitse sopimattomaksi
30. toukokuuta 2023
Kätevä treeneri harjoituksiin. Ei mitään ylimääräistä. Tykkään.
Nona Me
- Merkitse sopimattomaksi
15. kesäkuuta 2021
This is the only app that managed to keep my interest in running😂
Janika Salonen
- Merkitse sopimattomaksi
7. toukokuuta 2021
Treeni ei jäänyt talteen. En tiedä, bugasko appi treenin lopussa vai mitä tapahtui, mutta mitään tilastoa ei jäänyt talteen. Appin ilmoitus "juoksua jäljellä 0 minuuttia, hämäsi ensin ja lopetin juoksuosuuden liian aikasin, mutta seuraava juoksuosuus menikin jo nappiin. Tämä ensimmäinen käyttökertakokemus oli hyvä. Jatkan toistaiseksi tällä.
Arvostelusta oli hyötyä 3 henkilölle
Uutta
+ ready for Android 15
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
AKSIOMA MOBAIL, OOO
d. 22 kv. 59, ul. Ferentsa Myunnikha
Tomsk
Томская область
Russia
634059
+7 909 543-52-37
