Alive by Whitney Simmons

on kaunis päivä olla elossa! Alive on Whitney Simmonsin kunto- ja hyvinvointisovellus. Whitney on jakanut kuntoilumatkaansa ja harjoituksiaan useiden vuosien ajan ja on nyt suunnitellut ohjelmointia auttaakseen naisia ​​heidän matkoillaan. Whitney haluaa intohimoisesti antaa naisille mahdollisuuden luoda parhaat versiot itsestään henkisesti ja fyysisesti. Tämä sovellus tarjoaa räätälöityjä ohjelmia ja harjoituksia, jotka vievät sinut rajoitteisiisi ja auttavat sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi ja pääsemään elämäsi parhaaseen kuntoon.

Whitneyn rinnalle Alive on tuonut kokeneen valmentajan Libby Christensenin! Libby on erikoistunut voimaharjoitteluun ja on omistanut ohjelmansa käyttäjillemme, joiden tavoitteet keskittyvät lihasten kasvattamiseen ja voiman rakentamiseen!

Alive oli suunniteltu ja suunniteltu mahdollisimman yksinkertaiseksi ja helppokäyttöiseksi. Keskity erityisesti harjoituskokemukseen, jotta sinulla on itseluottamusta harjoitusten aikana. Olemme innoissamme voidessamme jatkaa sovelluksen parantamista ja kehittämistä Alive-yhteisömme kanssa.

ominaisuudet

Ohjelmat
Alive sisältää 17 erilaista ohjelmaa, joista voit valita henkilökohtaisten tavoitteidesi perusteella. Kun liityt ohjelmaan, sinua ohjataan useiden viikkojen kattavan harjoitusohjelman läpi. Tämä poistaa kaikki arvaukset ja pitää sinut keskittyneenä tavoitteisiisi.

Haasteet
Alive uskoo vahvasti, että henkinen terveytesi on yhtä tärkeä kuin fyysinen terveytesi, ja on suunnitellut 30 päivän haasteita, joissa ne kohtaavat. Jokainen haaste sisältää päivittäisiä tehtäviä, tietoista liikkuvuutta, harjoituksia ja päiväkirjakehotteita. Nämä haasteet auttavat sinua rikkomaan rajojasi ja löytämään uusia tapoja elää terveellisempää jokapäiväistä elämää.

Päivittäiset harjoitukset
Alive sisältää yli 100 päivittäistä harjoitusta, jotka on jaettu eri luokkiin (HiiT, Abs, Pull jne.), jotta voit päättää minkä tyyppisen harjoituksen haluat tehdä.

Matka
Polku terveelliseen elämään on matka, ei yhdessä yössä tapahtuva prosessi. Matkan avulla voit seurata edistymistäsi painon, valokuvien ja edistymisen aikajanan perusteella. Alive pystyy myös synkronoimaan aktiiviset minuutit ja painotiedot Apple Healthin kanssa. Johdonmukaisuus on avainasemassa, joten kun saavutat jatkuvasti tavoitteitasi, sovellus palkitsee sinut saavutuksilla matkan varrella!


Tilaukset / Alive Premium
Alive on ladattavissa ilmaiseksi ja tarjoaa kaksi Premium-tilausvaihtoehtoa, kuukausittaisen ja vuosittaisen. Molemmat vaihtoehdot sisältävät 7 päivän kokeilujakson. Alive Premium tarjoaa täyden pääsyn sovellukseen, mukaan lukien kaikki ohjelmat ja päivittäiset harjoitukset.
Tilaukset veloitetaan luottokortiltasi iTunes-tilisi kautta. Tilauksesi uusiutuu automaattisesti, ellei sitä peruuteta vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä.
Voit hallita tilauksiasi ja automaattinen uusiminen voidaan poistaa käytöstä siirtymällä Tilin asetuksiin oston jälkeen. Oston jälkeen ei hyvitetä mistään käyttöajan käyttämättömästä osasta. Hyväksyt tietosuojakäytäntömme ja käyttöehtomme lataamalla ja tilaamalla Alive Premiumin.


https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy