MindFit: Meditation & Sleep

Tarvitsemme tämän sovelluksen. Jos haluat vähentää stressiä, nukkua paremmin, harjoitella aivojasi, muuttaa tapojasi ja olla tietoinen. MindFit - Meditation & Sleep on sovellus sinua varten. Mindfit - Sleep and Meditation -pelissä olevien harjoitusten ja tekniikoiden laajalla valikoimalla voit oppia rauhoittamaan mieltäsi, hylkäämään huonot tottumukset, tekemään päätöksiä, löytämään todellisen sisäisen rauhan ja tyytyväisyyden sekä oppimaan tuntemaan itsesi.

Säännöllinen kuuntelu ja osallistuminen MindFit - Meditation & Sleep -ohjelmaan voi todella muuttaa elämääsi ja tuoda sinulle haluamasi tasapainon ja rauhallisuuden.

Lataa MindFit - Meditation & Sleep nyt ja anna itsellesi sisäisen rauhan lahja.

Sisältää viisi meditaation tasoa:
1. Univiestit – Nukahda ja anna pehmeiden äänien hieroa mieltäsi. Lempeät ehdotukset antavat sinun käsitellä positiivisia ajatuksia ennen nukahtamista.
2. Unimaisema - Unen ja heräämisen välillä on unenomaisen puolikuuntelun tila. Tämä rentouttava muoto tuo ehdotuksia ja viisautta, joka huuhtelee sinut rentoutuessasi ja kouluttaa mielesi terveisiin tapoihin.
3. Kasvu - Erittäin keskittynyt ohjattu meditaatio ehdotuksilla, vakuutteluilla ja visualisoinneilla.
4. Mindfulness - ohjatut meditaatiot
5. Meditaatio - Meditaatioharjoitukset vain vähäisellä ohjauksella tai ilman ohjausta

Uusia meditaatioita julkaistaan ​​säännöllisesti.

Liity jatkuvasti kasvavaan käyttäjäyhteisöön, joka hyödyntää näitä upeita mindfulness-meditaatiotekniikoita.