panicPROTECTOR: Breathe & Calm
1 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
panicPROTECTOR - Täydellinen stressinpoistokumppanisi!
Ota stressi ja ahdistus hallintaan paikan päällä hengityksesi voimalla! Psykiatrin ja biolääketieteen tekniikan lääkärin suunnittelema panicPROTECTOR antaa sinulle mahdollisuuden hallita stressiäsi ja ahdistustasi helposti. Seuraa hyvinvointiasi "Mielipäiväkirjassa" samalla kun hallitset tietoisen hengityksen taiteen.
* UUSI OMINAISUUDET: HENGITYS Stressisi ulos!
Taistele stressiä ja ahdistuskohtauksia vastaan välittömästi "EXHALE YOUR STRESSI" -näytön avulla! Hengitä ulos voimalla ja anna hahmon ohjata sinua kääntämään negatiiviset ajatukset pois, jolloin löydät välittömän rauhan ja seesteisyyden.
* AVAINOMINAISUUDET:
- Uusi! "HENGÄTÄ Stressisi ulos!" näyttö, joka helpottaa stressiä välittömästi
- Jopa 20 erilaista hengitysharjoitusta
- Kaavioesitys hengitystuloksista
- Tunteiden seuranta kahdesti päivässä
- Houkutteleva grafiikka päivittäisiin "Mood Diary" -merkintöihin
- Kaavio esitys emotionaalisista tuloksista
- Historialliset tulokset näkyvät päivä, viikko, kuukausi
* TEHOKAS LINKKI MIELISI JA HENGITYSI VÄLILLÄ
panicPROTECTOR sisältää kaksi tehokasta ominaisuutta, jotka liittyvät läheisesti toisiinsa: hengitysharjoitukset ja tunteiden seuranta.
On tieteellisesti todistettu, että hengitystekniikoiden harjoittaminen voi vähentää ahdistusta ja oksidatiivista stressiä.
* HENGITYSOSIO: Hengitysharjoitusten tarkoituksena on harjoitella hengityksesi syvyyttä. Tietoiset ja syvälliset hengitystavat voivat auttaa sinua vaikuttamaan tiettyihin tunnelmiin ja tunnetiloihin.
”Hengitys on ainoa järjestelmä kehossa, joka on sekä automaattinen että myös meidän hallinnassamme. Se ei ole luonnon sattumaa, ei sattumaa – se on kutsu, mahdollisuus osallistua omaan luontoomme ja kehitykseemme. Hengitystavassasi on yksityiskohtia, joita et todennäköisesti ole koskaan havainnut tai tutkinut, ja nämä yksityiskohdat ovat kuin oviaukkoja, jotka voivat johtaa uusiin ja syvällisiin kykyihin." [Dan Brulé, Just Breathe -kirjan kirjoittaja]
* MOODI PÄIVÄKIRJA: PanicPROTECTOR-graafinen päiväkirja mahdollistaa tiettyjen parametrien dokumentoinnin päivittäin, kuten mielialan, energian tai unen laadun. Ajan myötä pystyt seuraamaan stressitasoja, niiden kehitystä ja sitä, kuinka hengitysharjoitukset voivat vaikuttaa tuloksiin.
Käytä vain muutama minuutti joka päivä dokumentoidaksesi yksilölliset parametrisi, kuten mielialan, energian, ruokahalun, unen jne. kyselylomakkeeseen. Suosittelemme kaksi kertaa päivässä: yksi heti heräämisen jälkeen ja toinen juuri ennen nukkumaanmenoa. Saatat pian pystyä tunnistamaan mahdolliset muuttuneen mielialan laukaisijat ja kehittämään vastastrategioita.
Tämän sovelluksen tarjoamaa sisältöä ja palveluita ei ole tarkoitettu korvaamaan ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Älä luota tämän sovelluksen tietoihin ammattimaisen lääketieteellisen neuvonnan sijaan.
*** PALKINNOT: ***
*** Vuoden 2020 voittaja PFIZER Foundation SPAIN -ohjelmasta "Syempre Salud" parhaasta hankkeesta, joka torjuu ahdistusta ja paniikkioireita henkilökohtaisesti.
*** 2019 3. sija 'Premios 50+ Emprende' -kilpailussa Madridissa, Espanjassa projektilla 'App to combat panic & Anxiety'.
* FREEMIUM-KOKEMUS:
Aloita matkasi 10 ilmaisella hengitysharjoituksella ja "Mielialan päiväkirjalla". Seuraa edistymistäsi 7 peräkkäisenä päivänä. Päivitä tilausvaihtoehtoon saadaksesi 10 muuta tehokasta hengitysharjoitusta ja pitkäaikaista mielialan seurantaa.
Tilausvaihtoehdot:
- 1 kuukausi: 2,99 €
- 1 vuosi: 17,99 €
(* Hinnat EU-asiakkaille. Muiden maiden hinnat voivat vaihdella.)
(* Kaikki tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei niitä peruuteta 24 tuntia ennen jakson päättymistä.)
Tietosuojakäytäntö: https://panicprotector.com/fi/privacy-policy-google
Käyttöehdot: https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google
*** Puhaltaa stressi. Voita ahdistus ja ota vastuu hyvinvoinnistasi panicPROTECTORin avulla! ***
Ota stressi ja ahdistus hallintaan paikan päällä hengityksesi voimalla! Psykiatrin ja biolääketieteen tekniikan lääkärin suunnittelema panicPROTECTOR antaa sinulle mahdollisuuden hallita stressiäsi ja ahdistustasi helposti. Seuraa hyvinvointiasi "Mielipäiväkirjassa" samalla kun hallitset tietoisen hengityksen taiteen.
* UUSI OMINAISUUDET: HENGITYS Stressisi ulos!
Taistele stressiä ja ahdistuskohtauksia vastaan välittömästi "EXHALE YOUR STRESSI" -näytön avulla! Hengitä ulos voimalla ja anna hahmon ohjata sinua kääntämään negatiiviset ajatukset pois, jolloin löydät välittömän rauhan ja seesteisyyden.
* AVAINOMINAISUUDET:
- Uusi! "HENGÄTÄ Stressisi ulos!" näyttö, joka helpottaa stressiä välittömästi
- Jopa 20 erilaista hengitysharjoitusta
- Kaavioesitys hengitystuloksista
- Tunteiden seuranta kahdesti päivässä
- Houkutteleva grafiikka päivittäisiin "Mood Diary" -merkintöihin
- Kaavio esitys emotionaalisista tuloksista
- Historialliset tulokset näkyvät päivä, viikko, kuukausi
* TEHOKAS LINKKI MIELISI JA HENGITYSI VÄLILLÄ
panicPROTECTOR sisältää kaksi tehokasta ominaisuutta, jotka liittyvät läheisesti toisiinsa: hengitysharjoitukset ja tunteiden seuranta.
On tieteellisesti todistettu, että hengitystekniikoiden harjoittaminen voi vähentää ahdistusta ja oksidatiivista stressiä.
* HENGITYSOSIO: Hengitysharjoitusten tarkoituksena on harjoitella hengityksesi syvyyttä. Tietoiset ja syvälliset hengitystavat voivat auttaa sinua vaikuttamaan tiettyihin tunnelmiin ja tunnetiloihin.
”Hengitys on ainoa järjestelmä kehossa, joka on sekä automaattinen että myös meidän hallinnassamme. Se ei ole luonnon sattumaa, ei sattumaa – se on kutsu, mahdollisuus osallistua omaan luontoomme ja kehitykseemme. Hengitystavassasi on yksityiskohtia, joita et todennäköisesti ole koskaan havainnut tai tutkinut, ja nämä yksityiskohdat ovat kuin oviaukkoja, jotka voivat johtaa uusiin ja syvällisiin kykyihin." [Dan Brulé, Just Breathe -kirjan kirjoittaja]
* MOODI PÄIVÄKIRJA: PanicPROTECTOR-graafinen päiväkirja mahdollistaa tiettyjen parametrien dokumentoinnin päivittäin, kuten mielialan, energian tai unen laadun. Ajan myötä pystyt seuraamaan stressitasoja, niiden kehitystä ja sitä, kuinka hengitysharjoitukset voivat vaikuttaa tuloksiin.
Käytä vain muutama minuutti joka päivä dokumentoidaksesi yksilölliset parametrisi, kuten mielialan, energian, ruokahalun, unen jne. kyselylomakkeeseen. Suosittelemme kaksi kertaa päivässä: yksi heti heräämisen jälkeen ja toinen juuri ennen nukkumaanmenoa. Saatat pian pystyä tunnistamaan mahdolliset muuttuneen mielialan laukaisijat ja kehittämään vastastrategioita.
Tämän sovelluksen tarjoamaa sisältöä ja palveluita ei ole tarkoitettu korvaamaan ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Älä luota tämän sovelluksen tietoihin ammattimaisen lääketieteellisen neuvonnan sijaan.
*** PALKINNOT: ***
*** Vuoden 2020 voittaja PFIZER Foundation SPAIN -ohjelmasta "Syempre Salud" parhaasta hankkeesta, joka torjuu ahdistusta ja paniikkioireita henkilökohtaisesti.
*** 2019 3. sija 'Premios 50+ Emprende' -kilpailussa Madridissa, Espanjassa projektilla 'App to combat panic & Anxiety'.
* FREEMIUM-KOKEMUS:
Aloita matkasi 10 ilmaisella hengitysharjoituksella ja "Mielialan päiväkirjalla". Seuraa edistymistäsi 7 peräkkäisenä päivänä. Päivitä tilausvaihtoehtoon saadaksesi 10 muuta tehokasta hengitysharjoitusta ja pitkäaikaista mielialan seurantaa.
Tilausvaihtoehdot:
- 1 kuukausi: 2,99 €
- 1 vuosi: 17,99 €
(* Hinnat EU-asiakkaille. Muiden maiden hinnat voivat vaihdella.)
(* Kaikki tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei niitä peruuteta 24 tuntia ennen jakson päättymistä.)
Tietosuojakäytäntö: https://panicprotector.com/fi/privacy-policy-google
Käyttöehdot: https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google
*** Puhaltaa stressi. Voita ahdistus ja ota vastuu hyvinvoinnistasi panicPROTECTORin avulla! ***
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot ja Terveys ja kuntoilu
Dataa ei salata
Voit pyytää datan poistamista
Uutta
🎉 Amazing News! Our App is Now Completely Free for Everyone! 🎉
🌟 Enjoy 40 unique breathing exercises,
📝 Keep track of your well-being with the emotions and breathing energy diary,
📊 Follow your progress with detailed diagrams,
💨 And find calm instantly with our "Stress Exhalation" screen.
Returning users: You’ll just need to create a new account to continue benefiting from these tools. We know it’s a small step, but it’ll ensure you have seamless access to all your favorite features.
🌟 Enjoy 40 unique breathing exercises,
📝 Keep track of your well-being with the emotions and breathing energy diary,
📊 Follow your progress with detailed diagrams,
💨 And find calm instantly with our "Stress Exhalation" screen.
Returning users: You’ll just need to create a new account to continue benefiting from these tools. We know it’s a small step, but it’ll ensure you have seamless access to all your favorite features.
