Flexibility & Stretching
Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset
4,5star
23,4 t. arvostelua
1 milj.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Venyttely aiheuttaa tunteen lisääntyneestä lihasohjauksesta, joustavuudesta ja liikkeen vaihtelusta. Venyttäminen on myös yksi urheilijan talteenoton perusosista, jota käytetään terapeuttisesti kramppien lievittämiseen.
ACSM: n ohjeiden mukaan sinun pitäisi ulottua 5-7 kertaa viikossa, erityisesti kun olet tehnyt nopeamman regeneroinnin. Yhdistä venytyssovellus muiden Sovellusten sovellusten kanssa!
Stretching & Flexibility Routines tarjoaa 4 ainutlaatuista harjoitusta:
• Koko kehon venytys
• Ylempi runko venyttely
• Alempi runko venyttely - venyttää jaloille
• Takaisin venyttely & vapautus - venyttää terveelle selälle
Ominaisuudet
• yli 65 paino-harjoitusta
• 4 ainutlaatuista romwod-koulutusta
• laitteita ei tarvita
• äänivalmentaja
• selkeät HD-videoesitykset
• suunniteltu miehille ja naisille, nuorille tai vanhoille
• toimii offline-tilassa
Mukautetut harjoitukset
Rakenna oma harjoitus omilla harjoituksillasi. Valitse harjoitukset, kesto, lepoajat ja haasta itsesi omalla harjoittelulla. Fitify-toiminnolla on yksi mukautettu harjoitus ilmaiseksi.
Sovita sovellukset
Ole vahvempi, kevyempi, terveellisempi Fitify - sinun oma henkilökohtainen valmentajasi.
Tutustu muihin Fitify -sovelluksiin, joissa on kuntotyökaluja (kuten TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu tai Resistance).
ACSM: n ohjeiden mukaan sinun pitäisi ulottua 5-7 kertaa viikossa, erityisesti kun olet tehnyt nopeamman regeneroinnin. Yhdistä venytyssovellus muiden Sovellusten sovellusten kanssa!
Stretching & Flexibility Routines tarjoaa 4 ainutlaatuista harjoitusta:
• Koko kehon venytys
• Ylempi runko venyttely
• Alempi runko venyttely - venyttää jaloille
• Takaisin venyttely & vapautus - venyttää terveelle selälle
Ominaisuudet
• yli 65 paino-harjoitusta
• 4 ainutlaatuista romwod-koulutusta
• laitteita ei tarvita
• äänivalmentaja
• selkeät HD-videoesitykset
• suunniteltu miehille ja naisille, nuorille tai vanhoille
• toimii offline-tilassa
Mukautetut harjoitukset
Rakenna oma harjoitus omilla harjoituksillasi. Valitse harjoitukset, kesto, lepoajat ja haasta itsesi omalla harjoittelulla. Fitify-toiminnolla on yksi mukautettu harjoitus ilmaiseksi.
Sovita sovellukset
Ole vahvempi, kevyempi, terveellisempi Fitify - sinun oma henkilökohtainen valmentajasi.
Tutustu muihin Fitify -sovelluksiin, joissa on kuntotyökaluja (kuten TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu tai Resistance).
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Sovellustoiminta, Sovellusten tiedot ja toiminta ja Laite- tai muut tunnisteet
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Arviot ja arvostelut
4,5
22,4 t. arvostelua
Googlen käyttäjä
- Merkitse sopimattomaksi
14. maaliskuuta 2020
Ei ole oikein minun tyylinen sovellus
Arvostelusta oli hyötyä 2 henkilölle
Fitify Apps
14. maaliskuuta 2020
Ok, thanks for feedback. Please let us know what we can improve specifically :)
[email protected]
Googlen käyttäjä
- Merkitse sopimattomaksi
6. toukokuuta 2019
good stretches! enjoying the app, so far nothing to complain about.
Arvostelusta oli hyötyä 3 henkilölle
Googlen käyttäjä
- Merkitse sopimattomaksi
6. tammikuuta 2020
Loistava apu näin tyhmälle.
Arvostelusta oli hyötyä 7 henkilölle
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
