Quit Smoking Gradually - Alive

Tupakoinnin lopettaminen on helpompaa, jos vähennät ensin savukkeita ja vähennät kulutustasi vähitellen, etenet omaan tahtiisi ja lopetat tupakoinnin vähemmällä ahdistuksella.

Tervetuloa Aliveen!

Alive ei ole vain vähentämistä tupakoinnin lopettamiseksi. Se mukautuu sinulle koko prosessin ajan maksimoidakseen tulokset.

Ei ole väliä tupakoitko joka päivä vai vain joskus, poltatko yöllä vai koko päivän. Alive auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin ja vähentämään ahdistusta.

Voit mennä omaan tahtiisi, elossa mukautuu tunteisiisi edistymisen myötä, jolloin voit pidentää prosessia, jos tarvitset enemmän aikaa missä tahansa vaiheessa.

KUINKA SE TOIMII?

Alive laskee savukkeiden väliset odotusajat ja joka viikko pidentää niitä hieman. Tällä tavalla kehosi tottuu vähitellen viettämään enemmän aikaa ilman aineita, joista se on riippuvainen. Tällä tavalla vähennämme näiden aineiden aiheuttamaa ahdistusta samalla kun edistymme merkittävästi.

Neljässä viimeisessä vaiheessa muutamme menetelmää, joka seuraa sinua prosessin loppuun asti, jolloin lopetat tupakoinnin lopullisesti. Niissä päätät, mihin aikaan poltat sallitut savukkeet päivässä tai viikossa.

- Voit polttaa prosessin aikana, sinun tarvitsee vain rekisteröityä joka kerta kun poltat savukkeen.

- Joskus elossa pyytää sinua odottamaan muutaman minuutin ennen tupakointia.

- Analysoimme tietosi luodaksemme yksilöllisen ohjelman, joka on jaettu vaiheisiin.

- Jokainen vaihe kestää 7 päivää ja kulutus vähenee vähitellen.

- Kehosi puhdistaa myrkyt ja tottuu pienempiin määriin kemikaaleja, joista olet riippuvainen.

- Suhtaudumme ongelmaan äkillisesti ja väkivallattomasti, vähentäen ahdistusta menettämättä merkittävää edistystä.

- Alive auttaa sinua myös pysymään savuttomana lopettamisen jälkeen.

Lopeta tupakointi ja elä elämää ilman, että käytät terveyteen, mielialaan ja ikääsi lyhentäviä aineita.

- Se sisältää:
· Järjestelmä, joka pidentää vähitellen odotusaikoja.
· Muistutukset, jotka voit ottaa käyttöön tai poistaa käytöstä.
· Tekstin lukeminen.
. Tarkat tilastot edistymisestäsi.
. Tukea tupakoinnin lopettamisen jälkeen.

Tupakoinnin lopettaminen voi olla helpompaa tällä tupakoinnin lopettamissovelluksella. Voimme kaikki käyttää hieman apua, ja tämä sovellus lopettaa savukkeiden asteittainen, voi olla suuri ero.

Lataamalla tämän sovelluksen hyväksyt käyttöehdot, jotka löytyvät seuraavasta osoitteesta:
https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/
Hyväksyt myös tietosuojakäytäntömme:
https://dejardefumaralive.com/politica-de-privacidad/
Lisätietoja on osoitteessa:
https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/
Ota yhteyttä lääkäriisi. Tämä sovellus on vain yksi työkalu terveellisemmän elämän saavuttamiseksi, se ei ole lääkehoito.

Tupakoinnin lopettaminen elossa kaltaisen työkalun avulla helpottaa asioita, leikkaamalla annat kehollesi aikaa tottua pienempien kemikaalimäärien tarpeeseen.

Tietysti on viimeinen askel, viimeinen savuke ja sitoumus, joka sinun on tehtävä itsesi kanssa. Mutta yksi askel on paljon helpompi kuin 20 askeleen pituushyppy.