Baji Quan Trainer

Baji Quan on perinteinen kamppailulaji, joka tunnetaan tehokkaista lyhyen kantaman iskuista ja räjähdysvoimasta lähitaistelussa sekä nopeista kyynär- ja olkapääiskuista. Baji Quan sisältää koko kehon liikkeen nopeilla toimilla, siroilla asennoilla ja vaihtelevilla rytmeillä. Käsi-, jalka-, vartalo- ja jalkatyöskentelytekniikat ovat joustavia ja monipuolisia eri kehon osien koordinoinnissa. Baji Quan -harjoittelu voi parantaa lihasvoimaa ja nivelten liikkuvuutta. Lihasten supistumisen ja vetämisen kautta se edistää nivelten taipumista, venymistä, sisäistä ja ulkoista pyörimistä, lisää nivelten joustavuutta, lihasvoimaa ja elastisuutta.
Lisäksi Baji Quan -harjoitukset tarjoavat itsehierontavaikutuksen, mikä edistää luuston terveyttä, parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä, tehostaa aineenvaihduntaa, auttaa painonhallinnassa ja vahvistaa immuunijärjestelmää, mikä edistää yleistä kuntoa.

ominaisuudet

1. Kierrä näkymää
Käyttäjät voivat tarkastella toiminnan yksityiskohtia eri kulmista kiertonäkymätoiminnon avulla oppimisvaikutuksen parantamiseksi.

2. Nopeudensäädin
Nopeussäätimen avulla käyttäjät voivat säätää videon toistonopeutta niin, että he voivat tarkkailla kunkin toiminnon prosessia yksityiskohtaisesti.

3. Valitse portaat ja silmukat
Käyttäjät voivat valita tiettyjä toimintovaiheita ja asettaa silmukan toiston harjoitellakseen tiettyjä taitoja toistuvasti.

4. Zoomaustoiminto
Zoomaustoiminnon avulla käyttäjät voivat lähentää videota ja tarkastella toiminnon yksityiskohtia tarkasti.

5. Videon liukusäädin
Videon liukusäädintoiminto tukee käyttäjiä pelaamaan hidastettuna välittömästi, mikä on kätevää jokaisen toiminnon analysointiin kehys kuvalta.

6. Kehon keskilinjan merkintä
Käyttäjät voivat käyttää kehon keskilinjan määritystoimintoa määrittääkseen tarkasti toiminnan kulman ja sijainnin.

7. Vedä valikkoa poistumatta kohtauksesta
Käyttäjät voivat vetää valikkovaihtoehtoja toimiakseen poistumatta nykyisestä kohtauksesta.

8. Kompassikartan paikannus
Kompassikartan paikannustoiminto auttaa käyttäjiä säilyttämään oikean suunnan ja sijainnin harjoituksen aikana.

9. Peilitoiminto
Peilitoiminto voi auttaa käyttäjiä koordinoimaan vasemman ja oikean liikkeet ja parantamaan yleistä harjoitustehoa.

10. Kotiharjoittelu
Sovellus tarjoaa kotiharjoitusohjelman ilman laitteita, joten käyttäjät voivat harjoitella milloin tahansa ja missä tahansa.

Kaikki taistelulajien kunnianosoitukset