Carb Curious

Oletko huomannut painosi nousevan yrityksistäsi huolimatta? Etkö seuraa ruokapäiväkirjaasi tai pysty pysymään ketoosissa?

Miksi näin tapahtuu?

Olen törmännyt tätä herkkää tasapainoa vastaan ​​laihduttaakseni ja ylläpitääkseni laihdutusta. Se muuttuu herkemmäksi kun ikää tulee. Minulle suurin tekijä on hiilihydraatit. Joskus tonni heistä piiloutuu sinne, missä et odota niitä. Pidä ne kurissa, ja sitten painoni ja ruumiini hallinta muuttuu paljon helpommaksi.

Tiedät tämän jo. He sanovat, että sokeri on uusi tupakointi. Kaikki näyttävät tietävän jonkun, joka noudattaa keto/South Beach/Low Carb/etc -ruokavaliota.

Entä jos kokeilisit sitä työkalulla, joka on suunniteltu viemään vähemmän aikaa ja tuottamaan eniten hyötyä?

Carb Curious on oranssi tavalliseen ruokapäiväkirjan omenaan. Yksinkertaisempi, tehokkaampi. Se on erilainen hedelmä.

Kalorien, rasvan, proteiinin ja hiilihydraattien seuraaminen on kuin tuoisi koko vaatekaappisi mukaan rantaretkelle. Suurin osa siitä ei vain ole hyödyllistä ja vie tilaa ja vaatii ylimääräistä vaivaa.

UKK:

Mikä on tämän sovelluksen päätarkoitus?
Tämän sovelluksen päätarkoitus on auttaa käyttäjiä seuraamaan päivittäistä hiilihydraattien ja kuidun saantiaan arvioimalla aterioidensa sisältöä, mikä helpottaa terveydellisten tavoitteidensa saavuttamista ja tasapainoisen ruokavalion ylläpitämistä.

Onko minun punnittava ruoka tai syötettävä annoskoot?
Ei, se ei ole välttämätöntä. Sovellus on suunniteltu antamaan likimääräiset hiilihydraatti- ja kuituarvot ateriakuvaustesi perusteella, mikä tekee siitä nopean ja kätevän päivittäisessä käytössä.
Voit hienosäätää tuloksia säätämällä määrää napauttamalla tai painamalla pitkään "1x"-aluetta. Ja vielä hienosäätöä muokkaamalla merkintää.

Kuinka tarkka Carb Curious on?
Carb Curious tarjoaa arvion, joka perustuu useisiin resepteihin ja mahdollisiin ainesosiin. On mahdotonta olla 100 % tarkka annoskoon, ainesosien vaihteluiden jne. takia. Carb Curious yrittää tehdä asioista niin nopeita ja yksinkertaisia, että saat suurimman hyödyn vähimmällä vaivalla.

Onko olemassa tilausmaksu tai sovelluksen sisäisiä ostoksia?
Sovellus mahdollistaa elintarvikkeiden manuaalisen syöttämisen. Älykkään syöttöestimaattorin käyttö edellyttää tilausta.

Miten sovellus arvioi hiilihydraattien ja kuitupitoisuuden?
Sovellus käyttää luonnollisen kielen käsittelyä (NLP) ymmärtääkseen käyttäjän syöttämät ateriakuvaukset ja arvioi sitten hiilihydraatti- ja kuitupitoisuuden yleisten reseptien ja annoskokojen perusteella.

Voinko asettaa päivittäisen nettohiilihydraattitavoitteeni sovelluksessa?
Kyllä, voit asettaa sovelluksessa henkilökohtaisen päivittäisen nettohiilihydraattitavoitteen, jonka avulla voit seurata edistymistäsi ja tehdä tarvittavia muutoksia saavuttaaksesi haluamasi tulokset.

Soveltuuko sovellus tiettyyn ruokavalioon, kuten keto- tai vähähiilihydraattiseen ruokavalioon?
Sovellus on suunniteltu auttamaan käyttäjiä seuraamaan ja hallitsemaan hiilihydraattien ja kuidun saantiaan, mikä tekee siitä hyödyllisen erilaisissa ruokavalioissa, mukaan lukien keto, vähähiilihydraattiset ja muut ravintosuunnitelmat, jotka keskittyvät hiilihydraattien saantiin.

Tukeeko sovellus muiden ravintoaineiden, kuten proteiinin ja rasvan, seurantaa?
Sovellus keskittyy ensisijaisesti hiilihydraattien ja kuidun seurantaan tavoiteruokavalion ylläpitämisen yksinkertaistamiseksi.