Finito: Stop Smoking

Hypnoterapia saa sinut 10 kertaa todennäköisemmin lopettamaan tupakoinnin 1+ vuodeksi kuin lopettamalla ilman tukea.

Jos olet yrittänyt lopettaa aiemmin, tiedät kuinka vaikeaa on pysyä tupakoimattomana. Siellä Finito tulee mukaan.

Finito on itsehypnoosiohjelma, joka käsittelee tupakoinnin taustalla olevia syitä ja tarjoaa alitajuntaan hypnoottisia ehdotuksia himojen, tunteiden ja tapojen hallitsemiseksi.

Tieteen tukena:

Läpimurtoohjelmamme on suunnitellut Dr. Gary Elkins, maailman johtava neurotieteilijä ja Baylorin yliopiston Mind-Body Medicine Research Laboratoryn johtaja.

Finiton avulla voit:

Sano hyvästit heikoille hetkille
Opi hallitsemaan himon oireita itse
Käsittele tupakoinnin taustalla olevia syitä
Hallitse ahdistuneita tunteita ja ärtyneisyyttä
Luo terveellisempiä tapoja
Lopeta tupakointi lopullisesti luottamatta pillereihin tai laastareihin

Toimiiko se?

Tupakoinnin lopettamisen hypnoterapia on kliinisesti todistettu 10 kertaa tehokkaammaksi kuin lopettaminen ilman tukea.

Neurobiologiset aivotutkimukset osoittavat, että hypnoterapia-istunnot aktivoivat aivojen alueita, jotka liittyvät tarkkaavaisuuteen, herkkyyteen, motivaatioon ja positiiviseen hyvinvointiin.

Tämä tarkoittaa, että kun kuuntelet sinulle hypnoterapian kautta annettuja positiivisia ehdotuksia, toteutat nämä ehdotukset todennäköisemmin käytäntöön, mikä tekee pitkäkestoisia muutoksia terveytesi ja hyvinvointiisi.

Kuinka se toimii?

Tupakoinnin lopettamisen hypnoosi toimii vähentämällä stressiä useiden rentouttavien visualisointien ja voimaannuttavien ehdotusten avulla, jotka vähentävät lopettamisen pelkoasi ja lisäävät kykyäsi hallita himoa. Päivittäisten rauhoittavien hypnoterapiaistuntojen avulla voit motivoitua pysymään tupakoimatta.

Tiimimme on kanssasi kaikissa vaiheissa sovelluksen sisäisen chatin, koulutuksen ja on-demand-halua lopettavien harjoitusten kautta.

Mitä saat:

Todisteisiin perustuva hypnoterapiaohjelma
Rentouttavia 15 minuutin päivittäisiä istuntoja, jotka sopivat helposti aikatauluusi
Tukivahvistusohjelma, joka auttaa sinua ylläpitämään tuloksia
Craving Toolkit lyhyillä istunnoilla, joita voit käyttää tien päällä
Savukkeiden seurantaohjelma tallentaa edistymisesi savukkeiden vähentämisessä nollaan
Päivittäisiä opettavaisia ​​luentoja, joissa on vinkkejä himojen navigointiin ja uusien tapojen rakentamiseen
Sovelluksen sisäinen chat-tuki oikeilta ihmisiltä

Ota askel eteenpäin kohti savutonta elämää Finiton kanssa.


Vastuuvapauslauseke:

Tämä on itsehallintatyökalu, joka on suunniteltu auttamaan ihmisiä hallitsemaan tupakointikäyttäytymistään. Sitä ei ole suunniteltu nikotiiniriippuvuuden hoitoon. Ohjelma ei korvaa lääkärin hoitoa tai potilaan lääkitystä. Keskustele aina terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen lääketieteellisten päätösten tekemistä.

Jos teet tilauksen iTunesin kautta, iTunes-tiliisi liitetty luottokortti uusitaan automaattisesti, ellet peruuta tilausta vähintään 24 tuntia ennen nykyisen maksukauden päättymistä. Jos et peruuta, tiliäsi veloitetaan uusimisesta 24 tunnin sisällä ennen nykyisen jakson päättymistä.

Finito-tilauksen hallinta iTunesista:
1) Siirry iOS-laitteessasi laitteen asetuksiin ja iTunesin ja sovelluskaupat
2) Napauta Apple ID:täsi
3) Napauta 'Näytä Apple ID'. (Sinun on ehkä kirjauduttava sisään tai käytettävä Touch ID:tä.)
4) Napauta "Tilaukset"
5) Valitse Finito-tilaus'
6) Napauta 'Peruuta tilaus'

Lisätietoja on käyttöehdoissamme: https://www.mindsethealth.com/legal/finito-privacy-policy, https://www.mindsethealth.com/legal/finito-terms-conditions

Viitteet

Kliininen hypnoosi tupakoinnin lopettamiseksi: Alustavat tulokset kolmen istunnon interventiosta (2005), Gary R Elkins ja M. Hasan Rajab

Jensen MP, Adachi T, Tomé-Pires C, Lee J, Osman ZJ, Miró J. Hypnoosin mekanismit: kohti biopsykososiaalisen mallin kehittämistä [julkaistu korjaus ilmestyy julkaisussa Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(2):247]. Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(1):34-75. doi:10.1080/00207144.2014.961875