Neury: Personal Development

Neury™-sovellus: Vahvista tunnetietoisuuttasi

Neury™ on työkalusi tunteiden ymmärtämiseen ja hallintaan. Tunnelokin avulla voit seurata tunteitasi ennen ja jälkeen tapahtumia ja antaa näkemyksiä tunnereaktioistasi. Tunnetrendien avulla voit seurata edistymistä ajan mittaan, kun taas harjoitukset on räätälöity parantamaan tunne- ja kognitiivisia taitojasi. Neury™ tukee henkilökohtaista kasvuasi auttamalla sinua tunnistamaan vahvuutesi ja kehittämiskohteet. Personoidut toiminnot auttavat sinua pysymään rauhallisena, hallitsemaan tunteitasi, parantamaan ymmärrystä, ratkaisemaan ongelmia ja säilyttämään keskittymisen. Hallitse tunnematkaasi Neuryn™ avulla ja kehitä tarpeisiisi sopivia taitoja.

Avainominaisuudet:

EmotionLog: Seuraa ja ymmärrä tunnereaktioitasi. QuickShift: Hallitse voimakkaita tunteita räätälöityjen harjoitusten avulla. Opi: Käytä NeuroCog-lähestymistavan resursseja, mukaan lukien tieteellisiä artikkeleita ja kirjoja. Harjoitukset: Osallistu toimintoihin, jotka lisäävät tunnetietoisuutta.

Ydintyökalu: Tunneloki
Tunneloki on Neuryn™ ensisijainen ominaisuus, jonka avulla voit tunnistaa ja kuvata tunteitasi (Iloinen, Hullu, Surullinen, Ahdistunut), jotka liittyvät itseesi, muihin ja yleisiin kokemuksiisi.

Ohjattuja harjoituksia henkilökohtaiseen kehitykseen:
Käytä 5 minuuttia päivässä yhdistääksesi mielesi ja kehosi syvän hengityksen, luovan visualisoinnin ja keskittyneen tietoisuuden avulla. Nämä harjoitukset auttavat sinua navigoimaan tunnereaktioissa erilaisiin elämäntapahtumiin.


Kuinka Neury™ auttaa:
Neury™ kirjaa päiväkirjaa ponnisteluistasi – tarkista edistymisesi tai jaa tulokset ammattilaisen, valmentajan tai mentorin kanssa. Riippuen tavoitteistasi, Neury™ tarjoaa räätälöityjä virtauksia, jotka auttavat sinua:
- Rauhoitu
- Hallitse tunteita paremmin
- Parantaa emotionaalista ymmärrystä
- Ongelmanratkaisu
- Lisää keskittymistä

Kehitä emotionaalisen seurannan tapa:
Neury™ rohkaisee sinua seuraamaan tunteitasi päivittäin. Tunteiden johdonmukainen kirjaaminen tarjoaa syvempiä käsityksiä tunnemalleistasi ja tehokkaista hallintastrategioistasi. Neury™ tekee tunteiden seurannasta helppoa ja oivaltavaa, mikä tekee siitä säännöllisen osan päivääsi.

Neury™ Premium:
- Avaa lisäominaisuuksia Neury™ Premiumin avulla:
- Päiväkirja: Tarkista kaikki edistymisesi.
- FactCheck: Muuta ajatteluasi yhdellä harjoituksella.
- ProCon: Ratkaise monimutkaisia ​​ongelmia.
- NewCope: Kehitä uusia strategioita haastaviin tilanteisiin.
- Voice-to-text: syötä tiedot nopeammin.

Aloita ilmainen kokeilujakso ja nauti Neury™ Premium -ominaisuuksista 7 päivän ajan. 7 päivän kuluttua tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei niitä peruuteta 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä.

Lisätietoja saat käyttöehdoistamme.