SCY for Runners

Haluatko lisätä vauhtia juoksuihisi ja voittaa PB:si, mutta et tiedä mistä aloittaa?

Jos olet juoksija, Strength, Conditioning & Yoga (SCY) juoksijoille on vastaus, jota etsit! Sen on suunnitellut juoksija (Carla Molinaro, naisten maailmanennätyksen haltija Ison-Britannian pituudelta Land's Endistä John O'Groatsiin) auttamaan sinua tulemaan vahvemmiksi, nopeammaksi ja mikä tärkeintä pitämään nuo näppylät loitolla!

SCY on ensimmäinen laatuaan jäsen, joka ei vain opeta sinua kehittymään juoksijana, vaan pitää sen tuoreena ja mielenkiintoisena sekä rohkaisee sinua löytämään tasapainon. Haluan juosta. Haluan syödä kakkua!

Liity SCY:n jäseneksi ja

· Usko itseesi juoksijana,

· Löydä rakkautesi juoksemiseen uudelleen,

· Ole osa yhteisöä, joka kannustaa sinua.



JÄSENOMINAISUUDET:

· Jooga juoksijoille -tunti joka viikko.

· Voima- ja kuntoutusistunto joka kuukausi, viikoittain etenemällä.

· Pääsy aktiiviseen yhteisöömme ja Strava-ryhmään. Tämä on todella erikoista ja tuo niin paljon motivaatiota ja tukea!

· Q&A-istunto joka kuukausi – erillinen tila, jossa voit kysyä juoksuun, joogaan ja voimakkuuteen liittyviä kysymyksiäsi.

· Erikoisvierasistunnot, joissa voit "Kysy asiantuntijoilta".

· Alennukset upeiden käsin valittujen kumppaneiden kanssa.

· 24 tunnin ennakkopääsy kaikille käynnissä oleville retriiteille ja leireille sekä 10 %:n alennus kaikista Carla Molinaron isännöimistä tapahtumista.


SOVELLUKSEN OMINAISUUDET:

· Satoja ammatillisia voima-, kuntoutus-, jooga-, Q&A- ja bonuskursseja selattavaksi, erityisesti suunniteltu kaikentasoisille juoksijoille.

· Katso oppitunteja iPhonesta tai iPadista tai suoratoista televisioon AirPlayn ja Chromecastin kautta.

· Premium-jäsenyys ilmaisella 7 päivän kokeilujaksolla. Peruuta milloin tahansa.


”Ammattijuoksijana ja juoksuvalmentajana tiedän, että Strength Conditioning and Yoga auttaa estämään loukkaantumisia, se tekee sinusta myös vahvemman, nopeamman ja tehokkaamman juoksijan. Tiedän myös, että juoksijana haluan vain juosta. En halua jäädä kotiin istumaan ja yrittämään päästä varpaisiini!" – Carla Molinaro

”SCY on täydellinen pelin muuttaja. Olen yrittänyt sisällyttää harjoituksiini vuosia voimakuntoilua ja joogaa, mutta se on vain niin tylsää, etten koskaan onnistunut tekemään paria viikkoa kauempaa, ennen kuin luovutin. Mutta nämä videot ovat niin stimuloivia, riittävän lyhyitä, jotta ne mahtuvat helposti sisään, suunniteltu kaikentyyppisille urheilijoille, ja säätöjä voidaan tehdä haluttaessa. Harjoitukset ovat niin ainutlaatuisia ja dynaamisia. Rakastan Carlan innostusta ja sitä, että on ok yrittää päästä joihinkin asentoihin, joita muut joogaopettajat tekevät vaivattomasti. Rakastan sitä, että se on erityisesti suunniteltu saamaan minut juoksemaan paremmin ja ilman loukkaantumisia” - Karen, SCY:n jäsen

"Se on pieni sitoumus massiivisella palkinnolla. En ole mistään muualta löytänyt juoksijoille räätälöityä yksinkertaista joogaa tai S&C:tä. On hienoa, että se ei ole liian äärimmäistä - melkein kaikki voivat osallistua. Jalkoja ei odoteta pään takana…” - Jamie, SCY:n jäsen

"SCY on antanut minulle itseluottamusta aloittelijana juoksijana ja tunnen oloni vahvemmaksi ja terveemmäksi. Carla on vastannut loistavasti kaikkiin kysymyksiin ja hänellä on paljon hyödyllisiä vinkkejä. Myös yhteisöllinen fiilis SCY:ssä on todella mukavaa." - Sophie, SCY:n jäsen

Premium-jäsenyys vaatii kuukausittain tai vuosittain automaattisesti uusiutuvan tilauksen, jonka voi ostaa sovelluksesta. Jos olet uusi jäsen, saat ilmaisen 7 päivän kokeilujakson ilman mitään etukäteismaksua. Kaikki maksut veloitetaan iTunes-tililtäsi ostovahvistuksen yhteydessä. Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei niitä suljeta vähintään 24 tuntia ennen nykyisen laskutusjakson päättymistä. Tiliäsi veloitetaan uusimisesta 24 tunnin sisällä ennen nykyisen laskutusjakson päättymistä. Tilauksiasi voidaan hallita ja automaattinen uusiminen poistaa käytöstä siirtymällä tilisi asetuksiin oston jälkeen.

Tietosuojakäytäntö ja ehdot: https://www.carlamolinaro.com/terms