Workout At Home: No Equipment

Workout At Home tarjoaa harjoituksia, jotka auttavat toimistotyöntekijöitä pysymään terveinä. Vain muutamalla minuutilla päivässä voit vahvistaa terveyttäsi käymättä kuntosalilla. Harjoitukset eivät vaadi välineitä ja valmentajia, tulee vain seurata saatavilla olevia ohjeita.
Sovelluksessa on myös erilliset harjoitukset vatsalihaksille, rintakehälle, käsivarsille, jaloille, selälle ja hartioille sekä kokovartaloharjoituksiin. Jopa muutaman minuutin päivittäminen voi auttaa sinua virkistämään kehoasi.
Tarjolla on myös edistyneitä harjoituksia useilla vaikeustasoilla. Lisäksi on olemassa erityisiä rasvanpolttoharjoituksia, kuten HIIT, Cardio, Tabata, ...
Treenaa joka päivä parantaaksesi terveyttä 💪💪💪

⭐ OMINAISUUDET ⭐
• 100+ harjoitusta
• Hyvä sekä miehille että naisille
• Selkeät ohjekuvat
• Harjoitteluun ei tarvita Internetiä
• HIIT, Tabata, Cardio
• Laitteita ei tarvita