Strong by Sarah

Strong by Sarah -sovelluksen avulla pääset käyttämään voimaharjoittelu-, sprintti-, HIIT- ja kardiotreeniohjelmia, jotka on suunniteltu erityisesti auttamaan sinua saavuttamaan kunto- ja terveystavoitteesi! Voit seurata ja seurata harjoituksiasi, ravitsemustasi, elämäntapatottumuksiasi, mittauksiasi ja tuloksiasi – kaikki valmentajasi avulla. Lisää ateriasuunnitteluohjelmaan saadaksesi rajattomasti nopeita ja helppoja reseptejä, jotka perustuvat suosittelemaasi makrokaavaan ja kaloreihin!

OMINAISUUDET:

- Pääsy harjoitussuunnitelmiin ja seuraa harjoituksia
- Seuraa harjoitus- ja harjoitusvideoita
- Seuraa ateriasi ja tee parempia ruokavalintoja
- Pysy ajan tasalla päivittäisistä tavoistasi
- Aseta terveys- ja kuntotavoitteita ja seuraa edistymistä tavoitteidesi saavuttamisessa
- Ansaitse virstanpylväsmerkkejä uusien henkilökohtaisten ennätysten saavuttamisesta ja tottumusputkien ylläpitämisestä
- Lähetä viesti valmentajalle reaaliajassa
- Ole osa digitaalisia yhteisöjä tavataksesi ihmisiä, joilla on samanlaiset terveystavoitteet, ja pysyäksesi motivoituneena
- Seuraa kehon mittoja ja ota edistymiskuvia
- Hanki push-ilmoitusmuistutuksia ajoitetuista harjoituksista ja aktiviteeteista
- Yhdistä Apple Watch seurataksesi harjoituksia, askelia, tottumuksia ja muuta suoraan ranteeltasi
- Yhdistä muihin puettaviin laitteisiin ja sovelluksiin, kuten Apple Health App-, Garmin-, Fitbit-, MyFitnessPal- ja Withings-laitteisiin seurataksesi harjoituksia, unta, ravintoa sekä kehon tilastoja ja koostumusta

Lataa sovellus jo tänään!