Esittelyssä Anita Herbertin FitQueen VIP, sovellus, jolla saavutat kuntotavoitteesi ja tunnet olosi upeaksi joka vaiheessa.
Halusitpa sitten muotoilla vartaloasi, lisätä energiaasi, tuntea itsevarmuutta tai vain piristää tavallisia harjoituksiasi, meillä on hauskoja ja erittäin tehokkaita kuntohaasteita.
Aloitetaan tämä matka yhdessä ja vapautetaan täysi potentiaalisi – sillä jokainen nainen ansaitsee tuntea itsensä kuningattareksi omassa ihossaan!
Mitä sisältyy:
Harjoitussuunnitelma: 6 viikon harjoitussuunnitelma, jossa on helppoja seurata koti- ja kuntosalivaihtoehtoja. Haasteet on suunniteltu mukautuviksi, harjoitteletko 3, 4, 5 tai 6 päivää viikossa, ja ne sopivat kaikille tasoille. Jokainen haaste koostuu 3 vaiheesta, joten saat uuden harjoitusrutiinin kahden viikon välein!
Harjoitusvideot: Harjoitussuunnitelmasi sisältää videoesittelyn jokaisesta harjoituksesta yksityiskohtaisten ohjeiden kera, mikä varmistaa, että et ole koskaan hämmentynyt oikean muodon suhteen.
Harjoituksen seuranta: Pysy kuntopelisi kärjessä sisäänrakennetun harjoittelun kirjausominaisuuden avulla. Seuraa helposti kussakin harjoituksessa käyttämääsi painoa, seuraa edistymistäsi ja pysy motivoituneena, kun saavutat tavoitteesi.
Henkilökohtaiset ateriasuunnitelmat: Saavuta tavoitteesi syömällä rakastamaasi ruokaa! Anitan rekisteröityjen ravitsemusterapeuttien tiimi luo räätälöityjä ateriasuunnitelmia juuri sinulle. Kerro meille tavoitteesi, mieltymyksesi ja mahdolliset ruokavaliotarpeesi, niin varmistamme, että syöt oikein nykyisten tavoitteidesi ja elämäntapasi mukaisesti.
Reseptit: Mausta ravintoasi laajalla reseptikirjastollamme. Löydä uusia ruokia, jotka sopivat ateriasuunnitelmaasi ja tekevät terveellisestä syömisestä jännittävää ja herkullista.
Kehon mittaukset: Pysy motivoituneena tallentamalla mittasi ja ottamalla edistymiskuvia todistaaksesi uskomattomia muutoksia kehossasi ajan myötä!
Ekstrat: Lisää koulutusta koskevia e-kirjoja ravinnosta ja koulutuksesta, jotka auttavat sinua matkallasi.
24/7-tuki: Apu on aina käden ulottuvilla. Olipa kyse sitten viestien lähettämisestä Anitalle sähköpostitse, henkilökohtaisten päivitysten vastaanottamisesta sovelluksen kautta, sisäänkirjautumisissa tai yksityiseen FitQueen-yhteisöömme Facebookissa, jossa on yli 69 000 naista ympäri maailmaa.